Pada masa ini, apabila penyusuan atau penyusuan buatan mesti ditambah, kerana untuk perkembangan penuh bayi anda memerlukan diet bervariasi. Bagaimana untuk memasuki tarikan dengan betul, bagaimana untuk memberi makan bayi dan dalam masa apa yang mungkin untuk menawarkan produk tertentu, pertimbangkan di bawah.
Apabila ada kemungkinan untuk memperkenalkan makanan bayi
Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan memulakan pemakanan formula bayi atau kanak-kanak pada umur 6 bulan. Ini adalah masa yang optimum untuk memulakan pemakanan bayi.
Sehingga usia ini, tubuh tidak mempunyai enzim yang diperlukan, jadi sedikit makanan baru boleh melewati atau membahayakan, yang merosakkan saluran pencernaan. Tetapi mustahil untuk menangguhkan tarikan, kerana ini dapat mempengaruhi pembangunan.
Tanda-tanda yang menunjukkan keperluan makanan tambahan untuk serbuk:
- berhubung dengan parameter semasa kelahiran, berat bayi telah hampir dua kali ganda atau lebih;
- kanak itu telah belajar untuk memegang dan menghidupkan kepala ke sisi;
- kacang boleh duduk jika ia sedikit disokong oleh orang dewasa;
- selera makan melebihi 8 atau lebih makanan dengan susu ibu atau formula;
- kanak itu aktif, bertenaga, sentiasa berusaha untuk meletakkan sesuatu di mulutnya.
Cara memberi suapan dengan betul semasa menyusu menyusu
Pengenalan makanan pelengkap adalah perubahan penting dalam kehidupan bayi, kerana bukan sahaja diet tetapi juga bentuk perubahan makanan. Oleh itu, adalah penting bahawa permulaan makanan pelengkap tidak bertepatan dengan apa-apa peristiwa serius lain, seperti penyakit ibu, penempatan semula dan sebagainya.
Makanan komplementari diperkenalkan dalam bentuk produk satu komponen dalam keadaan cair tanpa garam, gula dan aditif lain. Setiap produk diberikan secara beransur-ansur, bermula dari 5 gram hingga 100-150 gram sehari.
Dos meningkat secara beransur-ansur dalam seminggu, menambah sedikit setiap hari. Dari 1 hingga 5 hari, dos produk baru dua kali ganda setiap hari, iaitu 5, 10, 20, 40 dan 80 gram. Pada hari ke 6, 120 gram, dan pada 7 - 150.
Setiap bulan satu jenis produk ditadbir. Adalah penting untuk memperkenalkan produk baru secara berasingan supaya mudah untuk menentukan reaksi terhadapnya, dan hanya jika ia tidak tersedia, anda boleh terus menyusukan bayi dengan komponen ini.
Pada masa pengenalan makanan pelengkap, adalah perlu untuk memantau dengan teliti bayi, pencernaan, najis, dan keadaan kulit. Adalah lebih baik untuk menggabungkan makanan, berselang-seli komponen seperti cecair dan puri. Oleh itu, jangan jus dan susu berturut-turut, serta kentang bijirin dan lecek.
Adalah penting untuk diingat bahawa sebelum mula memberi makan, bayi mesti sihat sepenuhnya. Jika tulen atau bubur sayuran dibeli di kedai, perlu segera semak komposisi, kerana tidak semua komponen ditunjukkan dalam keterangan di bahagian depan balang.
Mengetahui komposisi penuh produk, lebih mudah untuk mengecualikannya daripada diet atau memahami apa yang bayi mempunyai reaksi terhadap (jika itu berlaku). Juga, pengilang produk makanan bayi selalu menunjukkan pada balang umur di mana produk itu dimaksudkan.
Adalah lebih baik untuk memperkenalkan makanan untuk memberi makan sebelum memberi makan, apabila bayi masih lapar dan boleh makan produk baru untuknya.
Adalah lebih baik untuk melakukan ini pada waktu pagi supaya anda boleh mengesan sedikit perubahan dalam badan bayi pada siang hari.
Memberi makan sendiri harus dilakukan dengan perlahan, memberikan bayi makan dengan kecepatan yang dia pilih. Makanan sedemikian tidak biasa untuk serbuk, jadi ia akan lambat untuk makan walaupun beberapa gram produk baru.
Produk itu, sebelum digunakan, mesti dipanaskan supaya ia hangat, tetapi tidak panas. Ia tidak perlu untuk memberi makan anak itu langsung dari balang, lebih baik menangguhkan sebahagian kentang atau bubur lentur dalam satu piring supaya makanan yang tinggal tidak merosakkan.
Makan paling baik dilakukan dengan sudu plastik yang lembut, supaya tidak merosakkan gusi, kerana pada usia ini gigi mula dipotong. Semasa makan, penting untuk memantau ketegangan bayi. Jika dia makan, anda tidak perlu memaksanya untuk memakan bahagian yang lain. Selepas makan, anda perlu melampirkan bayi ke dada.
Prosedur untuk pengenalan makanan untuk makan mengikut bulan
Mari kita cari tahu produk apa, berapa umur dan dalam urutan apa yang harus diperkenalkan ke dalam diet bayi. Adalah disyorkan untuk memulakan makan dengan pure sayur, terutamanya jika bayi anda berlebihan berat badan atau mempunyai masalah dengan najis. Pada bulan berikutnya, mereka mula memberi bijirin tanpa gluten dan susu.
Lebih terperinci untuk melukis pesanan ini boleh seperti berikut:
- Yang pertama memperkenalkan satu-komponen sayuran tulen, tanpa garam, gula, rempah-rempah.
Produk ini boleh dibeli atau disediakan sendiri. Untuk melakukan ini, sayuran dibasuh dengan sempurna, dibersihkan, benih dikeluarkan dari mereka.
Produk yang dihiris direbus atau dikukus, kemudian dihancurkan dengan pengisar, menambah air masak atau sup sayur-sayuran. Kentang tumbuk sedemikian tidak boleh disimpan, ia dibuat sebelum digunakan. Makan puree sayur-sayuran yang disyorkan semasa makan tengah hari.
Perintah pengenalan puree sayur disarankan berikut: zucchini, kembang kol, brokoli, labu dan lobak merah. Yang pertama memperkenalkan produk paling neutral yang tidak menyebabkan alergi. Labu dan wortel ditinggalkan untuk akhir, kerana mereka lebih cenderung menyebabkan alahan daripada sayuran lain.
Wortel digabungkan dengan lebih banyak sayur-sayuran neutral dan memberi tidak lebih daripada 2-3 kali seminggu. Untuk memperkenalkan setiap jenis sayur-sayuran baru diperlukan sebagai tambahan kepada yang sebelumnya, secara beransur-ansur meningkatkan dosisnya.
- Kashi diperkenalkan pada 7 bulan.
Ia mestilah sereal bebas gluten, yang termasuk beras, jagung dan soba. Bagaimana untuk memperkenalkan bubur dalam makanan? Bubur masak sendiri tidak digalakkan.
Kedai-kedai menjual bijirin siap untuk bayi, yang dihancurkan, dimasak dan dikeringkan, iaitu, mereka diproses sedemikian rupa sehingga hanya boleh dicurahkan dengan air mendidih. Penggunaan bijirin disyorkan untuk sarapan pagi.
Urutan makanan dengan bijirin adalah seperti berikut: beras pertama, kemudian jagung, dan selepas soba. Konsistensi hidangan harus cukup cair.
Sekiranya bayi itu menolak bubur susu tanpa susu, anda boleh menambah susu ibu atau susu formula. Tidak boleh menambah susu lembu atau kambing, kerana mereka tidak disyorkan sehingga satu tahun, kerana mereka mempunyai kesan buruk pada mukosa gastrointestinal bayi.
- Dalam bulan kelapan, daging, kuning telur dan kentang disuntik.
Oleh kerana kentang dianggap produk yang sangat alergenik, ia disuntikkan kemudian daripada sayur-sayuran lain. Mereka juga mula menyusukan mereka dari 5 gram, tetapi mereka tidak membawa kepada 150 gram, tetapi sehingga 50 gram, menggabungkan dengan tulen sayur lain supaya jumlahnya tidak melebihi 2/3 makanan lain.
Yolk memberi 2 kali seminggu. Adalah lebih baik untuk memberikan kuning puyuh, kerana ia kurang berkemungkinan menyebabkan alahan. Kali pertama memberikan secubit kuning telur, maka anda boleh memberikan separuh burung puyuh atau seperempat ayam, dan kemudian dibawa ke seluruh puyuh atau separuh ayam, masing-masing.
Dos ini dikekalkan. Beri kuning untuk sarapan pagi, kerana ia boleh ditambah ke susu ibu atau bubur.
Daging mula diberikan dari ayam belanda dan arnab, selepas itu daging sapi muda boleh ditawarkan. Pada usia sembilan bulan, daging lembu, ayam dan kambing boleh diperkenalkan. Pork lebih baik ditangguhkan sehingga satu setengah tahun.
Daging diberikan dengan sayur-sayuran, bermula dengan 5 gram, membawa kepada 50. Sekitar 100 gram daging diberikan pada tahun ini. Sekiranya bayi tidak mahu puri daging tulen, anda boleh menambah sayuran untuknya. Untuk memasak daging halus pada daging anda sendiri, daging cincang dibuat yang tiada apa yang ditambahkan.
Selepas ia membentuk bebola kecil, yang direbus dalam air mendidih selama 4-5 minit, dan kemudian dibekukan. Sebelum memberi makan, mereka dibersihkan dengan stim, dihancurkan dengan pengisar, dengan sayur-sayuran.
- Pada bulan kesembilan, anda boleh memperkenalkan bayi dengan produk susu yang ditapai.
Ini adalah keju kotej khas untuk kanak-kanak tanpa aditif dan kefir. Curd memberi satu sudu teh, meningkatkan jumlah setiap hari dengan satu sudu. Penggunaan harian diselaraskan kepada 25-30 gram, dan dari tahun sehingga 50. Kefir mula memberikan 5-10 ml, membawa kepada 100-150.
Dari tahun ini anda boleh menawarkan sehingga 200 ml. Ia harus dikatakan bahawa banyak anak tidak mahu minum kefir, tetapi tidak menambah apa-apa kepadanya, cuba untuk menipu anak kecil.
Adalah lebih baik sekadar menangguhkan kebiasaan dengan kefir untuk seketika.
- Pada usia 10 bulan, buah buah atau buah-buahan kecil boleh dimasukkan ke dalam diet, kerana bayi sudah mempunyai gigi pada ketika ini.
Adalah lebih baik untuk merawat bayi anda dengan buah-buahan bermusim atau yang tumbuh di kawasan asal anda. Tumbuh-tumbuhan tropika dan eksotik adalah yang terbaik untuk usia yang lebih dewasa. Apel, pear dan prun dianggap paling sesuai untuk kanak-kanak.
Untuk membawa jumlah setiap buah baru boleh mencapai sehingga 100 gram sehari, menggunakannya sebagai makanan ringan di antara makanan.
Meletakkan buah-buahan dalam diet dikaitkan dengan keasidan yang tinggi, yang merengsa usus. Jus simpanan tidak digalakkan.
Selain itu, dari 7 bulan anda perlahan-lahan boleh menawarkan teh herbal bayi anda untuk kanak-kanak, serta epal dan memerah susu.
Bagaimana untuk memperkenalkan pemakanan tambahan dengan makanan buatan
Bagi bayi yang membesar dalam campuran, tarikan itu diperkenalkan sama dengan mereka yang memakan susu ibu. Satu-satunya perkara yang membuat badan menjadi lebih sedikit disesuaikan dengan produk baru, menyerap saluran gastrointestinal dengan enzim yang diperlukan sedikit lebih awal.
Kesalahan ibu bapa apabila memperkenalkan makanan pelengkap dan nasihat berguna untuk ibu
Pada peringkat input makan, ramai ibu bapa membuat beberapa kesilapan. Berikut adalah beberapa perkara yang tidak boleh anda lakukan, serta penyelesaian kepada beberapa masalah:
- anda tidak sepatutnya memulakan makanan pelengkap lebih awal daripada 6 bulan, kerana bahan-bahan kurang dicerna pada usia yang lebih rendah, dan makanan boleh membahayakan bayi;
- anda tidak boleh memberi makan bayi sehingga 1 tahun dengan bijirin dengan gluten, contohnya, manna;
- sayur-sayuran segar mencetuskan kembung, dan mungkin ada tindak balas atau alahan yang tidak dijangka kepada buah-buahan tropika;
- Lebih baik tidak memberi jus kerana keasidan yang tinggi;
- mula memikat bayi, ia perlahan-lahan mula meminumnya dengan air;
- gula-gula tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah umur satu tahun, tidak juga cookies;
- anda tidak boleh garam makanan dan menambah gula, serta rempah-rempah lain, kerana reseptor kanak-kanak begitu baik merasakan rasa produk, dan aditif ini boleh merosakkan buah pinggang dan saluran gastrointestinal;
- produk mesti diberikan secara tegas dalam urutan tertentu, kerana penting dan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi; ramai yang bereksperimen, yang sangat berbahaya;
- adalah perlu untuk memahami bahawa urutan produk tersebut tidak secara tidak sengaja, tetapi makanan ini diberikan bukan untuk hiburan dan keseronokan, tetapi untuk manfaat bayi yang membangun dan menerima semua bahan yang diperlukan untuk tubuh;
- kebanyakan produk khas untuk bayi adalah lebih selamat daripada rakan-rakan di rumah; tetapi apabila memilih makanan, anda perlu mengambil produk yang segar, kerana, walaupun hayat jangka panjang, kesegaran adalah keutamaan;
- anda tidak boleh memaksa makanan bayi jika dia enggan; Anda boleh melambatkan daya tarikan produk ini seketika.
Dengarkan nasihat pakar, belajar segalanya dengan berhati-hati, dan kemudian anda akan bersedia untuk tindakan yang betul.
Maklumat tambahan mengenai tarikan - dalam video seterusnya.
