Dengan kelahiran seorang kanak-kanak, ibu bapa yang baru ditanam secara radikal mengubah bukan sahaja gaya hidup, tetapi juga keadaan di apartmen. Perhatian khusus diberikan kepada buaian, di mana bayi menghabiskan sebahagian besar masa. Tetapi bagaimana jika pussy kategori tidak mahu tidur di dalamnya?
Kelebihan dan kekurangan tidur bersama
Bukan sahaja budaya dan masyarakat, tetapi juga keluarga yang kita tumbuh, mempunyai pengaruh yang besar terhadap kehidupan kita. Walaupun ramai ulama telah mengesahkan manfaat yang tidak terhitung untuk berkongsi tidur ibu bapa dan kanak-kanak, tidur telah diamalkan selama beberapa dekad.
Sejak zaman dahulu lagi, ibu dan ayah telah dianggap sebagai penjaga tidur anak-anak. Perdamaian bersama ibu bapa dan anak-anak masih meluas di Afrika, Amerika Selatan dan Asia.
Sesetengah ibu bapa mengambil anak-anak mereka untuk diri mereka sendiri untuk malam itu, yang lain diletakkan di buaian khas berhampiran katil untuk sentiasa berjaga-jaga. Apakah kebaikan dan keburukan tidur umum dan apa yang dikatakan para pakar?
Menurut seorang pakar yang paling terkenal dalam bidang tidur kanak-kanak, Dr. Sears, tidur bersama mengurangkan jumlah kes sindrom kematian bayi secara tiba-tiba.
Ini adalah keadaan di mana bayi lupa untuk bernafas semasa tidur nyenyak. Ini berlaku paling kerap semasa tahun pertama kehidupan. Dr. Sears percaya bahawa ia adalah tidur bersama ibu dengan kanak-kanak yang mengukur biorhythms mereka dan mengawal pernafasan.
Ini disahkan oleh pakar lain yang diiktiraf dalam tidur kanak-kanak, ahli antropologi James McKenn. Dia menambahkan bahawa di Jepun, di mana amalan perkongsian tidur paling umum, kadar kematian bayi paling rendah dari SIDS.
Bagaimanapun, pakar kanak-kanak Amerika Harvey Kart mencatatkan bahawa ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa orang Jepun lebih suka tidur di atas tilam keras.
Pendapat tentang tidur sendi berbeza dengan ketara. Hari ini ia adalah topik yang sangat dibincangkan dan halus.
Sesetengah pakar mengatakan bahawa anak-anak harus tidur dari kelahiran di tempat tidur mereka untuk keselamatan, ketika orang lain mengatakan bahawa tidur bersama adalah normal, alami dan bahkan cantik. Tidur bersama mempunyai banyak kelebihan mengikut pakar, iaitu:
- Ramai orang mengatakan bahawa tidur dengan ibu mereka di atas katil yang sama menjadikan bayi lebih bergantung kepada ibu bapanya, yang kemudiannya boleh menjejaskan perkembangan mentalnya. Ahli psikologi, sebaliknya, mendakwa bahawa kedekatan seperti ibu dan anak pada tahun-tahun pertama kehidupan membawa kepada harga diri yang sihat dan kemerdekaan perkembangan semula jadi bayi;
- anak-anak menangis merembeskan hormon tekanan, jadi anak-anak yang menangis di tempat tidur mereka menerima sebahagian besar tekanan, yang boleh membahayakan perkembangan mental mereka, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan;
- Ibu tidak perlu bangun untuk memberi makan serbuk;
- bayi akan tidur jauh di sebelah ibunya;
- semasa tidur bersama, kanak-kanak mengawal suhu;
- bayi menangis kurang;
- tidur sendi menyediakan anak-anak dengan keyakinan dan perlindungan;
Tetapi, walaupun semua kelebihan berkongsi tidur, amalan ini juga mempunyai kekurangannya:
- keselamatan bayi. Malangnya, sering terdapat kes apabila kanak-kanak cedera atau lebih teruk - meninggal dunia akibat pencekalan oleh ibu bapa mereka;
- ketagihan payudara. Sering kali, akibat tidur sendi, bayi menggunakan payudara sebagai puting;
- kesukaran bergerak ke tempat baru;
Semuanya mempunyai kebaikan dan keburukan dan perlu memahami bahawa setiap kanak-kanak adalah individu. Apa yang sesuai dengan seseorang boleh mencederakan orang lain. Walau bagaimanapun, anda perlu berunding dengan pasangan anda dan mencari penyelesaian umum yang tidak membahayakan sama ada hubungan bayi atau keluarga anda.
Bila hendak mengajar seorang anak tidur di dalam katilnya?
Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak tidur dengan lebih baik dengan ibu mereka dan menangis kurang, kerana kehadiran ibu bapa mempunyai kesan yang menghibur kepada mereka. Tetapi apabila bayi menjadi lebih tua, kehadirannya di katil ibu bapa mula menghampiri.
Ibu dan ibu yang bekerja sering mengadu tentang kurang tidur dan ini membawa kepada penurunan kecekapan. Selalunya, ia adalah percutian bersama yang melanggar hubungan peribadi ibu bapa. Dalam kes ini, tidak ada pilihan lain selain mengajar kanak-kanak tidur di dalam katilnya.
Semakin lama kanak-kanak itu, semakin sukar untuk tidur sendirian. Perlu diingat bahawa kanak-kanak tidak akan belajar bagaimana untuk tidur bersendirian jika dia sering tertakluk kepada situasi yang tertekan. Ini mungkin adalah kemunculan ahli keluarga baru, adaptasi di tadika, penempatan semula, pemergian ibu untuk bekerja atau penyakit.
Sepanjang masa anak belajar tidur sendiri, anda tidak boleh mengajarnya apa-apa kemahiran lain, sebagai contoh, untuk mengajar pot, kerana ini boleh melambatkan dan membuat sukar bagi individu untuk belajar tidur. Sekiranya kanak-kanak itu diajar dari awal mula bahawa ibunya akan memberi makan kepadanya sehingga dia tertidur dalam tidur yang mendalam, kanak-kanak itu tidak akan belajar bagaimana tidur sebentar sahaja.
Sangat penting untuk mencipta ritual malam pada waktu tidur. Biasanya, rehat setiap malam didahului dengan menyikat gigi anda, mandi atau membaca cerita dongeng.
Adalah logik bahawa kanak-kanak itu masih tidak tahu bagaimana untuk tidur dengan serta-merta sebaik sahaja cahaya mati, tetapi semakin cepat dia mula belajar, lebih cepat dia akan terbiasa tidur tanpa masalah. Agar si anak tidur dengan aman di tempatnya, perlu mewujudkan keadaan khas:
- pakaian tidur ringan dan bernafas;
- suhu udara hendaklah 18-20 darjah;
- tilam berkualiti tinggi;
- Jangan biarkan anak kecil tidur di perutnya.
Nuances katil pilihan untuk serbuk
Oleh kerana kanak-kanak kecil menghabiskan masa kira-kira 16 jam sehari dalam mimpi, sangat penting untuk memilih katil yang tepat di mana bayi akan menghabiskan sebahagian besar masa. Anda perlu tahu perkara berikut:
- buaian harus kuat dan stabil tanpa tepi tajam dan bantalan. Sebagai peraturan, katil yang diperbuat daripada bic atau pain sangat baik;
- saiz katil utama 120x60 cm;
- jika katil di atas roda, ia mestilah dilengkapi dengan sistem brek roda;
- Pilihan tilam kadang-kadang lebih penting daripada pilihan katil itu sendiri. Tilam dengan tampalan semulajadi yang paling sesuai untuk kanak-kanak kecil;
- Perabot yang benar-benar baik tidak boleh murah, jika anda menjumpai sebuah katil murah, maka kemungkinan besar pengeluar itu disimpan pada kualiti bahan.
Jangan gantikan tempat tidur bayi atau buaian untuk perjalanan.
Bagaimana untuk mengajar bayi berusia sebulan untuk tidur di katil bayi?
Kita harus memahami bahawa irama tidur pada kanak-kanak kecil berkembang secara beransur-ansur, dan oleh itu tidur kanak-kanak berbeza dengan ketara dari orang dewasa, terutama pada minggu-minggu pertama dan bulan-bulan hidup.
Pada bulan-bulan pertama kehidupan, bayi tidak dapat menjelaskan mengapa dia harus memisahkan diri dari ibunya dan tidur sendiri, tetapi ia adalah penting untuk mewujudkan keadaan yang selesa untuk tidur nyenyak. Ini bermakna suhu udara yang betul di dalam bilik, pakaian tidur yang sesuai dan cahaya malam yang akan mewujudkan suasana yang menyenangkan.
Sekiranya seorang kanak-kanak tidur secara berasingan dari orang tuanya dari hari ulang tahunnya yang pertama, maka dia tidak perlu mengajarnya untuk tidur dengan bebas. Tetapi jika bayi itu digunakan untuk tidur di sebelah ibunya, maka dia perlu mencuba supaya "bergerak" ke tempat yang baru kurang resah.
Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak berusia satu tahun untuk tidur di katil bayi
Kanak-kanak perlu memahami bahawa setiap ahli keluarga mempunyai katil sendiri. Jika bayi itu secara mutlak enggan tidur di dalam katilnya dan bersuara dengan berbaring dengan anda, maka anda harus berfikir bahawa ada alasan untuk ini.
Perkara-perkara yang seolah-olah tidak penting dapat membuat perbezaan besar bagi seorang lelaki kecil. Ia sering berlaku bahawa seorang anak cemburu terhadap seorang saudara yang baru muncul yang dapat tidur dengan ibu bapa mereka dengan mudah.
Untuk mengajar kanak-kanak berusia satu tahun untuk tidur dengan sendirinya, anda boleh mula dengan pertama kali untuk menggerakkan katilnya, setelah mengeluarkan bumper. Pilihan kedua adalah untuk menaburkan bayi di dalam katilnya, mengatakan bahawa dia mempunyai tempat tidur yang indah.
Ingat, jika bayi terus tidur pada siang hari atau pada waktu malam pada masa yang sama, maka lebih mudah baginya untuk menyesuaikan diri dengan rejim dan membiasakan diri ke tempat baru. Lebih-lebih lagi, cuba pilih rakan teddy untuk bayi anda yang akan tidur dengan anak anda.
Bagaimana untuk bertindak apabila kanak-kanak lebih tua daripada 2 tahun?
Jika, pada umur 5 tahun, kanak-kanak itu tidak belajar tertidur sendiri, maka ini mungkin menjadi masalah besar. Kanak-kanak selepas usia 2 memahami dengan sempurna apa yang ibu bapa memerlukannya.
Lebih-lebih lagi, pada usia ini bayi paling sering mengalami mimpi buruk dan masalah lain.
Untuk membiasakan serbuk untuk tidur bebas, anda mesti mengikuti beberapa peraturan:
- memberikan kepadanya keyakinan dan ketenangan;
- bersabarlah;
- membuat ritual malam;
- pilih tilam dan pakaian tidur yang betul.
Ingat bahawa gaya tidur berkembang dengan usia, jadi jika anda memberi tumpuan kepada tidur kanak-kanak sejak lahir, pada masa akan datang anda tidak akan mempunyai masalah dengan "bergerak" ke tempat tidur baru.
Cadangan Dr. Komarovsky
Dr Komarovsky menasihati mula bergerak ke katil bayi pada usia yang sangat awal, kerana kemudian ini berlaku, lebih banyak ibu bapa mengadu bahawa anak-anak mereka menjadi murung.
Pada zaman ini sangat penting untuk terbiasa dengan rejim. Bayi perlu tahu bahawa dia mempunyai tempat sendiri untuk berehat, di mana dia hanya perlu tidur.
Sebelum tidur, pastikan untuk mengudara di bilik bayi dan membaca buku budak kegemarannya. Agar crumb tidur tertidur lebih cepat, mainan lembut kegemarannya atau cahaya malam dapat membantu.
Kesalahan ibu bapa yang kerap
Tidur bayi adalah salah satu masalah yang paling biasa untuk ibu bapa muda. Selalunya, dalam mengejar tidur yang tenang dan teratur seorang anak, ibu dan ayah membuat kesilapan yang sama.
Petua yang lebih berguna pada topik artikel adalah dalam video seterusnya.
