Tidak semestinya bersantai, dan jejak perayaan percutian segera mula menunjukkan pada badan, semakin memburuk. Di muka kelihatan jejak segala kejahatan, dan apabila dagu kedua muncul, saya ingin segera mengikat selendang.
Sebab pembentukan dagu kedua
Wajah malaikat dicirikan oleh kulit bersih, ciri-ciri wajah simetri dan, tentu saja, garis besar yang jelas. Apabila di antara leher dan dagu tumbuh bentuk pendidikan yang berbeza, memberikan ketidakselesaan tertentu, saya ingin mengetahui sebab-sebabnya:
- Struktur tulang atau faktor keturunan. Rahang besar atau, sebaliknya, dagu dagu membentuk sudut antara leher dan rahang, mempengaruhi pembentukan tulang hyoid. Penampilan dagu kedua bergantung kepada nada otot yang melekat pada tulang di atas. Ia adalah pemilik dagu chin bertabrakan dengan apa yang disebut "puncak jago" yang lebih rendah.
- Berat badan yang besar. Apabila kehilangan berat badan atau menambah berat badan, tanda-tanda perubahan berat badan terutama dilihat pada muka. Jika dalam kes pertama, ciri-ciri wajah dikasah, maka apabila mendapat massa, lemak yang berlebihan mengikis garis besar tulang pipi, mengisi lipatan nasolabial dan membentuk pad lemak di antara dagu dan leher.
- Pelanggaran postur, menyebabkan osteochondrosis vertebra serviks. Posisi yang betul adalah pemeliharaan lengkung ciri tulang belakang. Menurut pakar neurosurgeon, ia adalah dari kedudukan kepala yang melanggar bantalan megah yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, cinta untuk bantal tinggi, bra yang sengit, yang akhirnya membawa kepada pembentukan lipatan hodoh di kawasan dagu, bermula.
- Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh penyakit kelenjar tiroid, pengambilan OK, permulaan menopaus, penurunan atau peningkatan dalam tahap hormon. Proses ini dicirikan oleh perubahan berat badan, pembengkakan bahagian badan, khususnya pembentukan dagu ganda.
- Perubahan yang berkaitan dengan usia yang tidak dapat dielakkan yang mengakibatkan penurunan dalam otot muka, penurunan tisu adipose, pengurangan pengeluaran kolagen - semuanya menyumbang kepada tenggelam tisu dagu.
- Mengambil ubat-ubatan dengan kesan sampingan yang mungkin dalam bentuk pastositi pelbagai bahagian badan, khususnya wajah.
Terdapat banyak sebab untuk penampilan dagu, mereka jauh dari tidak berbahaya, sebagai contoh, pai tambahan, dimakan untuk makan malam lewat.
Dalam usaha mencari panik, menimbulkan dagu yang kedua, wanita menggunakan sebarang kaedah, bahkan yang sangat eksotik. Mari kita lihat dengan lebih dekat bagaimana anda dapat dengan cepat mengeluarkan dagu kedua di rumah.
Segera tanggalkan dagu kedua: senaman, topeng, memampatkan, urut
Langkah-langkah berikut akan membantu melancarkan lipatan kebencian di rumah:
Langkah 1. Leher Charging
Dari kompleks latihan Carol Magio. Latihan dilakukan semasa duduk, belakang adalah rata, otot-otot punggung dikompresi (ini adalah keadaan kekal untuk prestasi mana-mana latihan Carol). Bawa dada itu ke hadapan, dengan satu tangan, tekan di dinding, dengan yang lain tekan perlahan pada leher, memeluknya dengan telapak tangan anda.
Sapukan bibir anda dengan senyuman yang ketat dan mula menolak dengan kuat dari dinding 30 kali. Beristirahat, tukar kepala ke kanan, kemudian ke kiri, ulangi 2 lagi set 30 kali.
Langkah 2. Latihan pernafasan
Selepas latihan pertama yang kuat, perlu untuk mengembalikan pernafasan dengan bantuan "Lion" senaman dari pengarang bodyflex Greer Chiders, yang membantu menghilangkan dagu kedua. Letakkan kaki anda lebar lebar, letakkan tangan anda di atas lutut anda, dorong dagu anda selari ke lantai, meregangkan bibir anda, cuba meletupkan lilin khayalan pada kek.
Kami menghembus nafas semua udara, merasakan perut melekat ke bahagian belakang, membuka mata kami dengan luas, mengungkapkan kejutan. Tanpa bernafas, untuk diri kita sendiri kita menjalankan akaun lisan, pada nombor 3 kita meluruskan lidah ke depan sejauh mungkin dan terus memegang, menghitung baru dan perlahan dari 0 hingga 4. Perlu ada rahang yang runtuh dan ketegangan pada otot-otot leher, menghirup dan bersantai semua kumpulan otot. Ulangi sehingga 5 kali.
Langkah 3. Memainkan bahasa
Senator kami Galina Dubinina menawarkan kaedah untuk memperbaiki nada lehernya. Duduk di depan cermin dan tarikkan dagu anda dengan kuat sehingga terdapat benjolan di atasnya. Memegang dagu dalam nada, tarik lidah, cuba menjilat ujung hidung.
Langkah 4. Hydromassage
Setelah melakukan senaman secara intensif, perlu melakukan hydromassage. Mengarahkan pancuran sejuk ke arah dagu kedua, urut dengan jet air sejuk selama kira-kira 5 minit setiap hari, dengan peningkatan seterusnya hingga 10 minit.
Langkah 5. Kontras Bungkus
Balut leher anda dengan tuala yang direndam dalam garam panas (1 sudu per 1 liter air). Apabila tuala menjadi hangat, urut leher anda dengan kiub ais dari merebus herba (chamomile, sage, pudina).
Langkah 6. Masker untuk menghilangkan dagu kedua
Kentang kentang: kentang rebus, mash dengan penambahan air dan garam. Sapukan jisim tebal ke kawasan masalah dengan sedikit panas dan, dengan pembalut, berehat selama 35 minit, pada akhir, basuh dengan air suam.
Topeng yis: yis kering (1 sudu L. L.) Diencerkan dengan air atau susu untuk mendapatkan jisim pasty. Selepas menunggu 25 minit, sapukan pada kawasan masalah, tahan selama 2 hingga 25 minit, pada akhir, basuh dengan air suam.
Lemon mask: jus lemon semulajadi (1 sudu L. L.) Larutkan dalam segelas air dengan penambahan garam (1 sudu L. L.). Rendam tuala dalam larutan panas ini dan bungkus area masalah, berehat selama 35 menit.
Langkah 7. Mengurut sendiri
Sapukan krim kegemaran anda ke dagu, keluarkannya dari pusat ke telinga dengan pecutan selama 5 minit.
Seterusnya, mula mengetuk kulit dagu anda dengan hujung jari anda ke arah yang sama selama 3-5 minit. Sapukan kulit anda dengan ringan selama kira-kira 3 minit. Kemudian, dengan pergerakan padat jari-jari, urut tisu dagu. Selesaikan urut dengan pergerakan yang menenangkan kulit, mengusapnya dari pusat ke telinga.
Semua langkah di atas bukan sahaja menyumbang kepada kehilangan dagu yang kedua, tetapi juga mengetatkan muka bujur dan menghilangkan kedutan wajah kecil. Apabila mencapai matlamat jangka panjang, ingatlah pentingnya sentiasa melakukan prosedur, wajah harus bersih, bebas daripada luka dan keradangan.
Adalah penting untuk mengambil vitamin dan mengubah diet anda.
Ulasan
Setelah mendapat pekerjaan, saya mula mendapatkan wang yang baik dan membeli makanan yang saya impikan untuk masa yang lama, dengan segera mula mendapat berat badan. Mengambil diri saya di tangan, saya kehilangan berat badan, tetapi dagu kedua tidak hilang, walaupun ketika saya kembali kepada berat yang saya miliki dalam kelas kesembilan. Dia mengambil kesempatan daripada nasihat kawan-kawannya yang senior dan menggunakan kaedah Carol Magio. Saya kelihatan sangat lucu semasa berehat di tempat kerja, tetapi dagu saya hilang, dan saya mendapat pujian lebih kerap.
Julia, berusia 26 tahun, pengurus HR
Setelah kehilangan pekerjaan saya, saya tidak dapat melawat ahli kecantikan, dan menjaga diri saya pada usia saya adalah penting. Dia membeli buku itu oleh Greer Chayders, mula belajar sedikit. Pada mulanya dia ketawa sendiri, maka dia membuat keseronokan kepada keluarga. Apabila saya terlibat, saya terkejut apabila anak perempuan saya meminta bantuan untuk menghilangkan dagu kedua, maka saya perasan bahawa saya tidak memilikinya. Sekarang kita terlibat bersama.
Marina, 43, suri rumah
