Adakah mungkin menggabungkan merokok dengan menyusu? Perlu difahami secara terperinci bagaimana nikotin mempengaruhi kesihatan ibu dan anak dan bagaimana mengurangkan kesan negatif terhadap organisma mereka.
Adakah bersalin dan merokok serasi?
Terdapat dua jenis merokok: aktif, apabila seseorang merokok secara langsung dan pasif, apabila seseorang menghirup asap rokok seseorang. Sekiranya ibu merokok, dia adalah seorang perokok aktif, dan bayi itu pasif, kerana, sebagai tambahan kepada asap, bahan berbahaya masuk ke tubuhnya bersama susu ibu. Sebenarnya, minuman bayi sudah diracun susu.
Kajian saintifik menunjukkan bahawa susu ibu dihasilkan dalam jumlah yang lebih kecil pada wanita yang merokok.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa nikotin mempunyai kemampuan tertentu untuk menekan pengeluaran prolaktin, hormon yang menyebabkan laktasi.
Prolactin dihasilkan secara aktif pada waktu malam, jadi merokok tidak boleh digabungkan secara bersamaan dengan menyusu pada masa ini. Untuk sepanjang masa, kemudaratan merokok adalah jelas, tetapi masih mungkin untuk menggabungkannya dengan menyusu jika anda mengikuti beberapa petua.
Bahaya merokok untuk kesihatan wanita semasa menyusu
Semasa kehamilan, badan wanita memberikan semua nutrien kepada janin, jadi wanita mendapat kembali kesihatannya sebaik sahaja melahirkan remah-remah. Tetapi proses pemulihan akan menjadi lebih perlahan dalam wanita merokok, kerana nikotin telah mengambil tempat nutrisi dengan tegas dan kini mereka tidak dapat diserap dalam tubuh.
Kemarahan dan keseronokan berterusan kanak-kanak melakukan kerja mereka, dan ibu tidak lama lagi menjadi letih bukan sahaja secara fizikal, tetapi juga secara psikologi. Di samping itu, wanita merokok mempunyai masalah berikut:
- Susu dihasilkan dalam jumlah yang lebih kecil, kerana jumlah prolaktin dalam badan berkurangan;
- Kualiti susu semakin merosot: ia mempunyai banyak vitamin dan enzim berguna, hampir tidak ada antibodi pelindung;
- Dengan 1 asap rokok, 4000 bahan toksik memasuki badan, secara negatif menjejaskan kerja semua organ seorang wanita, memusnahkan sebatian bermanfaat dan sel oksigen dalam darah;
- Nikotin menghalang saluran darah dan saluran susu, yang melambatkan bekalan oksigen ke tisu dan membuat kesimpulan susu sukar.
Akibatnya, keibuan menjadi ujian yang serius bagi seorang wanita. Dan patut ditanya soalan itu, adakah ia bernilai rokok asap?
Merokok semasa menyusu: implikasi untuk bayi
Bayi yang menyusu pada susu ibu menjadi perokok pasif dan terdedah kepada bahaya serius kerana ini:
- Sindrom kematian mendadak bayi - ini adalah bahaya paling besar ketika merokok ibu. Ini tidak berkaitan dengan penyakit atau penyakit organik, bayi hanya berhenti bernafas dalam mimpi. Sekiranya ibu merokok, risiko bertambah 3 kali, jika bapa merokok 5 kali atau lebih;
- Hipotrofi (masalah dengan berat badan dan ketinggian bayi) - ini disebabkan oleh penurunan dalam penyusuan ibu dan disebabkan oleh penyerapan nutrien yang kurang;
- Gangguan tidur pada kanak-kanak, kebimbangan, peningkatan regurgitation dan muntah, kerengsaan, kerosakan sistem saraf, kadar perkembangan perlahan;
- Nikotin mempunyai kesan merangsang pada bayi: ia mengganggu selera dan tidur, menyebabkan serangan menangis selama beberapa jam sehari dan pergantungan meteorologi;
- Kerentanan saluran pernafasan kepada mikrob dan virus bertambah, yang mengakibatkan bronkitis, otitis media, radang paru-paru dan serangan lumpuh palsu dengan laryngitis.
Kanak-kanak ibu yang merokok sering sakit dalam masa yang lama, mereka mempunyai kolik yang lebih kuat dan lebih kerap terdapat gangguan najis dan sakit perut, kerana nikotin mengaktifkan reseptor usus kecil dan besar.
Oleh kerana merokok adalah ketagihan, kanak-kanak itu ketagih dengan nikotin dan pada masa akan datang ini menyebabkan merokok kanak-kanak dari usia dini.
Kesan yang merosakkan merokok pada susu ibu dan proses pemakanan
Kesan negatif rokok tidak berakhir dengan paru-paru, wanita menyusui mengalami masalah serius dengan penyusuan, kerana bahan yang terkandung dalam rokok mempunyai kesan kuat pada saluran darah dan saluran susu, menyempit mereka.
Kerana proses ini, susu ibu tidak boleh melalui saluran sepenuhnya dan prolaktin hormon tidak akan dihasilkan dalam jumlah yang diperlukan, oleh itu masalah dengan laktasi.
Di samping mengurangkan jumlah susu ibu kehilangan nilai pemakanannya: ada praktikalnya tiada nutrien di dalamnya, antibodi pelindung tidak cukup untuk membentuk sistem imun yang kuat pada seorang kanak-kanak. Susu payudara juga mempunyai keupayaan untuk menyerap rasa makanan yang dimakan oleh ibu dan rokok tidak terkecuali.
Kerana rasa tembakau yang berterusan pada anak, kolik bermula dan akibatnya dia enggan makan. Biasanya, ibu merokok menyusu tidak lebih daripada 4-6 bulan. Selepas enam bulan, susu mula kering, atau anak itu hanya menolak dari pemakanan tersebut.
Bagaimanakah cara merokok menjejaskan menyusu: pendapat Dr. Komarovsky dan doktor lain
Ramai ibu menghayati pendapat ahli pediatrik terkenal Komarovsky. Berikut adalah apa yang dia katakan mengenai merokok seorang ibu kejururawatan:
"Untuk membantah soalan yang terkenal," apa yang baik dan apa yang buruk? "Tidak masuk akal, kerana setiap orang tahu apa yang ada. Ibu suka merokok. Bagaimana mengurangkan bahaya merokok untuk kanak-kanak?
Lebih baik beralih kepada rokok ringan dengan kandungan nikotin minimum dan asap sesedikit mungkin. Malangnya, tidak ada vitamin atau ubat yang boleh meneutralkan kesan negatif nikotin.
Oleh itu, perlu menyediakan kanak-kanak dengan pemakanan yang normal, berjalan kaki dan senaman fizikal (berenang, gimnastik). Tidak ada yang lebih baik daripada susu ibu, jadi merokok dan susu lebih baik daripada merokok. "
Doktor lain percaya bahawa merokok adalah lebih baik untuk menyusu atau mengurangkan jumlah rokok. Jika tidak, lebih baik awalnya memberi makan anak dengan campuran nutrisi atau membeli susu di dapur tenusu.
Nikotin dan laktasi: mitos dan fakta
Walaupun penyataan rasmi doktor dan saintis mengenai bahaya merokok, terdapat 2 mitos umum:
- Nikotin tidak beredar melalui badan ibu dengan menembusi susu.
Dia mula memasuki paru-paru dan darah seorang wanita yang membawanya ke dalam susu;
- Susu meneutralkan bahaya dari nikotin.
Malangnya, susu tidak mempunyai kuasa ini.
Tetapi fakta sebenar dan saintifik kurang diketahui orang:
- Dalam ibu-ibu merokok, setiap bayi ke-5 mempunyai jisim badan rendah;
- Obesiti dan diabetes mellitus dalam 3 lebih kerap diwujudkan semasa mengandung, ibu merokok;
- Risiko asma bronkial meningkat;
- Risiko autisme dalam kanak-kanak meningkat sebanyak 40%.
Ini hanya beberapa fakta yang diekstrak oleh statistik kejam. Walaupun nikotin melalui susu ibu bersamaan hanya dengan rokok merokok, ia cukup untuk menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan kanak-kanak. Dan ini malangnya bukan mitos, tetapi realiti keras.
Pemakanan buatan - cara untuk ibu merokok?
Tidak dapat berhenti merokok, banyak ibu memutuskan untuk memindahkan kanak-kanak itu kepada makanan buatan. Adakah ini jalan keluar? Walaupun nikotin tidak lagi memasuki badan seorang kanak-kanak dengan susu, ia masih akan melalui asap dan udara, kerana ibu tidak akan berhenti merokok.
Oleh itu, keputusan yang paling pasti ialah berhenti merokok. Ini mudah dilakukan jika anda membayangkan bahawa pada satu sisi skala adalah kesihatan kanak-kanak, dan yang lain ketagihan.
Tetapi jika anda tidak mempunyai kekuatan untuk berhenti merokok, maka anda tidak boleh memindahkan kanak-kanak itu ke dalam campuran. Walaupun terdapat kemudaratan nikotin, terdapat nutrien yang cukup dalam susu ibu untuk membantu kanak-kanak menyesuaikan diri dengan dunia dan meletakkan asas kekebalannya.
Alternatif kepada rokok
Untuk berhenti merokok, orang telah membangunkan keseluruhan program, mencipta beberapa cara alternatif untuk rokok. Adakah mereka membantu dan patutkah ibu merokok menggunakannya? Adalah perlu untuk mempertimbangkannya secara terperinci:
- Rokok elektronik kelihatan lebih selamat daripada rokok biasa, tetapi mereka tidak. Kartrij simulator elektronik mengandungi cecair nikotin, di mana wap mengandungi lebih banyak karsinogen daripada rokok biasa;
- Tompok nikotin adalah ejen paling selamat untuk tempoh penyusuan, kerana kepekatan nikotin dalam susu dikurangkan sebanyak 60%, tetapi dalam kuantiti yang kecil, ia sentiasa dalam badan;
- Gula nikotin dan gula-gula getah daripada merokok - kaedah ini disyorkan oleh doktor sebagai pengganti rokok, kerana tahap nikotin di dalamnya adalah 3 kali kurang.
Berhenti merokok harus menggantikan rokok dengan sesuatu yang lazat dan berguna (buah-buahan kering, buah-buahan, dan lain-lain) untuk mengatasi pecahan psikologi dengan lebih cepat.
Bagaimana hendak berhenti merokok seorang wanita kejururawatan?
Motivasi utama ibu adalah kesihatan anaknya. Oleh itu, inilah yang harus diletakkan di barisan hadapan dalam berhenti merokok. Untuk berhenti merokok, pertama, anda perlu mengaktifkan semua kekuatan anda dan menggunakan cara alternatif pada mulanya, dan kedua ikut tip sederhana:
- Jangan merokok pada waktu pagi, perut kosong dan 2 jam sebelum makan;
- Gunakan lollipop atau biji sebagai alternatif kepada rokok;
- Merokok di kedudukan yang tidak selesa;
- Jangan memakai rokok yang lebih ringan;
- Jangan tarik jauh;
- Merokok rokok yang tidak suka;
- Jangan beli lebih banyak pek rokok.
Anda boleh meminta bantuan daripada psikologi atau kumpulan khas untuk memerangi tabiat buruk. Perkara utama untuk diingat, untuk apa semua ini - demi kesihatan kanak-kanak.
Ulasan wanita
Semasa mengandung saya cuba merokok kurang - tidak lebih dari 2 rokok setiap hari. Doktor selepas bersalin tidak menasihatkan saya untuk menyusu, tetapi saya tidak taat kerana penyokong menyusui. Akibatnya, kanak-kanak menunjukkan alahan yang teruk. Kanak-kanak itu kadang-kadang tersentak di hadapan matanya. Saya mengeluarkan makanan dan memindahkannya ke campuran. Secara beransur-ansur, gejala mula hilang. Saya takut sekarang bahawa alergi akan muncul dalam masa dewasa.
Tatyana, 29 tahun, Moscow
Sebelum kehamilan, merokok sejak remaja dan disimpan selama 9 bulan. Saya sangat menyukai perkara ini. Dia bermimpi dengan secawan kopi dan rokok di kerusi di bilik penghantaran. Tetapi sebaik sahaja dia mendapat bola kecil yang mencicit di tangannya, dia tidak dapat mengambil rokok di tangannya. Bagaimana untuk membayangkan bahawa bayi saya akan menghirup asap ini, dan segera keinginannya hilang. Anak itu dilahirkan dengan sihat, jadi saya tidak menyesal bahawa saya telah menenangkan nafsu saya.
Olga, 31, Nizhny Novgorod
Saya merokok sepanjang masa, tetapi ketika saya melahirkan, saya masih tidak dapat menyusukan bayi, walaupun terdapat banyak susu. Dada anak perempuan saya yang lapar dikejutkan dengan rakus, hampir tidak disedut dan meludah. Saya mula menjerit, kerana saya mahu makan, tetapi susu pahit. Saya segera melontarkan rokok, tetapi susu tidak menjadi normal. Saya terpaksa memindahkan kanak-kanak itu kepada pemakanan buatan.
Valeria, 23 tahun, Omsk
Lebih sedikit maklumat mengenai merokok semasa menyusu adalah dalam video berikut.
