Masalah seperti pembengkakan kaki di kawasan kaki adalah perkara biasa dan boleh menjadi tanda penyakit. Tetapi dalam beberapa kes, ia tidak menunjukkan patologi yang serius. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak boleh diabaikan dalam apa cara sekalipun, kerana anda boleh melangkau kegagalan permulaan dalam badan. Edemas muncul untuk pelbagai sebab, jadi pertama sekali anda perlu mengetahui etiologi, dan kemudian meneruskan rawatan.
Adakah mungkin secara bebas mengenal pasti pembengkakan kaki di kaki?
Bengkak di kawasan kaki sangat ketara bahawa ia adalah mustahil untuk mengesan mereka. Ia tidak perlu pergi ke doktor untuk menentukan sama ada terdapat gangguan. Terutamanya mudah untuk mengesan pembengkakan kaki pada orang yang mempunyai berat badan yang rendah. Jika tiba-tiba kaki meningkat dalam jumlah, ini menunjukkan betul-betul edema. Tanda-tanda bengkak kaki:
- Kaki tiba-tiba mula tidak sesuai dengan kasut;
- Terdapat kesan selipar, kasut yang dipakai;
- Kaki meningkat dengan ketara dalam saiz;
- Mungkin ada rasa sakit;
- Terdapat berat di kaki;
- Tulang tidak dapat dikesan atau sukar dirasakan;
- Memantau pastos kulit kaki.
Kaki Edematous menjadi besar, membengkak, selalunya ketika orang sakit. Biasanya, dia menyifatkan keadaan ini sebagai "sakit kaki." Apabila berat, berat badan dikesan, dan apabila berjalan, keterukan dan kesakitan mungkin. Satu perkara penting: kaki bengkak akan kehilangan bentuk biasa mereka ("elephantiasis").
Anda boleh menyemak kehadiran edema dengan cara yang mudah (sering digunakan oleh doktor): selepas menekan kaki, tidak ada penyok. Kehadiran jejak tersebut, berterusan untuk masa yang lama selepas menekan, dan akan menunjukkan bahawa kaki bengkak.
Menurut statistik, kebanyakan penduduk sekurang-kurangnya beberapa kali dalam kehidupan mereka, tetapi berhadapan dengan pembengkakan kaki. Walau bagaimanapun, tidak dalam setiap kes ini adalah penyakit. Sering kali ini berlaku pada orang dengan jisim badan berlebihan. Masalah sedemikian sering menjadi sahabat kepada orang yang profesinya entah bagaimana berkaitan dengan berjalan kaki.
Mana-mana kerja di mana seseorang menghabiskan sebahagian besar hari dalam kedudukan berdiri juga boleh menyebabkan pembengkakan. Tetapi gaya hidup tetap (kerja komputer, dll) menyumbang kepada kemunculan masalah ini.
Tidak mustahil untuk mengabaikan keadaan sedemikian, kerana hanya seorang doktor yang dapat mengetahui dengan tepat mengapa ia timbul. Untuk diagnosis dan agar tidak ketinggalan "loceng" yang memberi isyarat kepada patologi dalam badan, perlu hadir kepada pakar. Sekiranya bengkak dikaitkan dengan beban yang berlebihan pada kaki, bengkak akan hilang sendiri selepas beberapa waktu.
Walau bagaimanapun, jika ia kekal dan tiada kaedah membantu, ia boleh bercakap tentang penyakit yang agak dahsyat. Ia harus dikatakan bahawa kecacatan jantung, penyakit ginjal disertai oleh edema. Mereka adalah satelit hampir malar kegagalan buah pinggang dan lain-lain patologi yang mengancam nyawa. Seringkali, buat kali pertama, orang akan belajar tentang masalah jantung dengan tepat kerana edema kaki yang muncul.
Punca edema kaki di kawasan kaki
Mana-mana keadaan yang tidak normal untuk badan, selalu berlaku akibat faktor-faktor tertentu. Antaranya adalah kedua-dua kes yang tidak bersalah dan agak serius yang boleh menjadi sangat berbahaya bagi kehidupan manusia. Punca bengkak kaki:
- Obesiti (ini selalu menjadi beban pada semua sistem organ, terutamanya pada jantung dan saluran darah);
- Pyelonephritis, glomerulonefritis, kegagalan buah pinggang;
- Anasarka (dropsy);
- Gangguan metabolik;
- PMS (hanya pada wanita, kerana banyak cecair berkumpul di dalam badan sebelum haid);
- Kehamilan (ini disebabkan perubahan hormon dalam badan ibu masa depan);
- Gangguan pertukaran (masalah dalam sistem endokrin);
- Kerja sedentari atau berdiri;
- Kedudukan badan yang salah semasa tidur (dengan kaki bengkak disebabkan pengapitan saluran darah);
- Thrombophlebitis, varises;
- Cachexia (keletihan);
- Penggunaan sebilangan besar jeruk, marinades, daging asap dan peningkatan pengambilan cecair (terutama berbahaya untuk dilakukan pada waktu tidur);
- Situasi traumatik (apabila kaki terdedah kepada kecederaan - reaksi semulajadi badan);
- Musim panas (dalam kes ini, cecair mungkin berlari);
- Berjalan dalam kasut yang rapat dan tidak selesa;
- Arthrosis (pembengkakan sendi, boleh muncul pada satu atau kedua-dua kaki);
- Alergi (dalam keadaan ini, badan bertindak balas dengan cara ini kepada alergen).
Bengkak kaki mudah dalam wanita hamil tidak selalu menunjukkan patologi. Ia sering berlaku pada ibu-ibu masa depan. Walau bagaimanapun, jika bengkak kuat, ia mungkin menunjukkan patologi di bahagian buah pinggang atau jantung. Walau bagaimanapun, seorang wanita mengandung harus dimaklumkan walaupun bengkak yang sedikit merawat doktor.
Sekiranya trombosis telah berlaku, kaki juga boleh membengkak, tetapi dalam satu kawasan yang terjejas. Penyakit varikos disertai dengan rasa sakit dan kemerahan kulit.
Begitu juga dengan flebitis. Ungkapan "membengkak dari kelaparan" mencerminkan keadaan apabila seseorang merasakan keperluan untuk protein, yang kekurangan dalam tubuh. Dalam kes ini, mungkin bengkak.
Keadaan yang sangat serius - masalah kesihatan yang berkaitan dengan pelanggaran sistem kardiovaskular.
Oleh itu, dengan kardiogram yang buruk dan tanda-tanda ini, anda perlu segera mendapatkan nasihat dan bantuan daripada ahli kardiologi. Aktiviti buah pinggang terjejas boleh menyebabkan bengkak kaki. Jika buah pinggang tidak dapat menampung misi mereka, ia boleh menyebabkan pengumpulan cecair di dalam tisu. Tetapi diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat oleh doktor selepas peperiksaan.
Kaedah rawatan ubat tradisional
Untuk benar-benar menghilangkan edema pada kaki, perlu mengenal pasti sebab mengapa ia muncul. Dan selepas itu anda boleh meneruskan ke kaedah terapeutik. Tidak mustahil untuk menyingkirkan bengkak kaki, jika penyebab keadaan ini adalah masalah kesihatan, terutama yang sangat serius.
Fungsi buah pinggang dan jantung terjejas selalu membawa kepada keadaan seperti ini, jadi dalam hal ini perlu menumpukan pada rawatan penyakit. Dan penyakit lain memerlukan langkah yang diperlukan.
Penting untuk diingat bahawa rawatan hanya ditetapkan oleh doktor. Anda tidak dapat menetapkan diagnosis dan cuba menyingkirkan masalah ini tanpa berunding dengan pakar. Sekiranya terdapat bengkak pada kaki, anda harus mengikuti cadangan ini:
- Tukar kasut untuk lebih selesa dan luas;
- Cuba untuk tidak membebani kaki, lebih baik untuk berbaring, memperbaiki mereka dalam kedudukan yang tinggi;
- Kedudukan duduk juga membahayakan kaki, jadi apabila kerja sedentary anda perlu berehat, berjalan dan gosokkan kaki anda dengan pergerakan cahaya (dari jari ke anak lembu);
- Ia berguna untuk mengurut jari kaki;
- Sekiranya berlaku kecederaan kaki, anda mesti pergi ke hospital;
- Jangan terlibat dalam makanan berlemak dan masin;
- Jangan minum alkohol dan air berlebihan;
- Adalah disyorkan menjalani pemeriksaan perubatan (ultrasound, test darah, dll.).
Tidak mustahil untuk menghilangkan edema pada kaki dengan masalah kesihatan yang tersisa. Oleh itu, pertama sekali, adalah perlu untuk mengenal pasti punca sebenar dan memulakan rawatan organ berpenyakit. Untuk edema yang besar, diuretik ditetapkan, untuk kesakitan, analgesik.
Sekiranya penyebabnya adalah pyelonephritis, terapi antibiotik diperlukan. Untuk penyakit jantung dan saluran darah, ubat-ubatan diresepkan yang membetulkan kerja sistem badan ini. Dalam kes gangguan metabolik, ahli endokrinologi menetapkan dadah.
Bagaimana untuk membuang bengkak kaki di kaki: remedi rakyat
Perlu difahami bahawa edema bukan penyakit itu sendiri, tetapi hanya satu manifestasi. Oleh itu, tanpa mengeluarkan sebab sebenar, mustahil untuk menghilangkan edema pada kaki. Walau bagaimanapun, jika mereka telah timbul kerana berjalan lama atau gaya hidup yang tidak aktif, anda boleh mengambil langkah-langkah dengan bantuan kaedah terapi kaum. Ia ternyata sangat berguna dalam banyak kes dan membantu untuk menyelesaikan masalah pembengkakan kaki.
Mengeluh kawasan masalah dengan ais, yang diperbuat daripada soto merebus, yarrow dan chamomile, sangat berkesan. Herba semacam itu mempunyai kesan anti-radang. Dan ais membantu mengeluarkan bengkak. Ia disyorkan untuk berbaring dan meletakkan kaki anda pada bantal atau roller.
Latihan mudah seperti menyengat kaki, fleksi, dan pergerakan dengan jari juga membantu. Mandi kontras untuk kaki juga berguna, yang mana setiap kaki direndam dalam keadaan sejuk, kemudian di dalam air suam (bergantian).
Mandian kaki yang berkesan dari infusi herba. Untuk menyediakan salah satu daripada mereka, anda perlu: 100 g chamomile, pudina dan birch. Herba dipenuhi dengan air mendidih dan diselitkan selama kira-kira 60 minit. Kemudian anda boleh mengambil mandi infusi bawah tanah selama 15 minit. Juga, kaki kaki boleh diambil menggunakan garam laut, soda dan juniper berries (setengah cawan).
Pendekatan bersepadu terhadap masalah edema kaki di kawasan kaki tidak hanya dapat meredakan keadaannya, tetapi juga menghapuskan masalah ini sepenuhnya. Pertama sekali, perlu menjalani peperiksaan untuk mengetepikan patologi yang serius. Kaedah tradisional akan sangat berguna bersama dengan terapi yang ditetapkan oleh doktor.
Urut saliran limfatik adalah salah satu cara untuk melegakan bengkak. Bagaimana untuk melakukannya - lihat video seterusnya.
