Ingin mempunyai anak atau, sebaliknya, untuk mengelakkan pembiakan, seorang wanita perlu melihat dengan lebih dekat pada tubuhnya sendiri. Kitaran haid akan membolehkan anda mengira hari-hari terbaik untuk kehamilan dan untuk seks yang selamat.
Hari-hari apa yang mustahil untuk hamil bayi: nasihat perubatan
Dengan seks biasa dengan satu pasangan, ramai pasangan enggan menggunakan apa-apa jenis kontraseptif. Walau bagaimanapun, kehamilan masih tidak semestinya wajar. Dan untuk melakukan hubungan seks dan tidak hamil, anda perlu tahu hari apa kitaran ini dapat dilakukan tanpa rasa takut.
Hari-hari selamat adalah orang-orang di mana tiada telur hidup dalam tubuh wanita. Ini adalah dari 10 hingga 15 hari, yang hanya 5-9 dianggap paling selamat.
- Pertama sekali, ini adalah hari haid. Walaupun banyak pasangan menentang hubungan seks dalam haid (yang, sebagai peraturan, hanya dikaitkan dengan sisi estetik masalah), seks semasa haid dianggap salah satu yang paling selamat. Sejak sel telur sudah mati pada masa itu, dan korpus luteum tidak lagi mengekalkan tahap hormon yang penting untuk konsepsi dalam darah;
- 3-5 hari pertama selepas haid, apabila folikel masih kira-kira seminggu sebelum kematangan penuh. Spermatozoa yang memasuki tubuh seorang wanita dalam tempoh ini mungkin akan mati sebelum pembebasan telur ke dalam rahim.
Tetapi jika seorang wanita yang benar-benar sihat menjalani kehidupan seks yang tidak teratur, risiko kehamilan untuknya sangat baik pada mana-mana hari kitaran. Kerana dalam keadaan seperti itu, sangat sering tubuh bereaksi terhadap seks dengan ovulasi yang tidak direncanakan.
Tempoh haid dan kemungkinan konsepsi
Kitaran haid wanita termasuk beberapa fasa:
- Fase pematangan folikel. Dalam tempoh ini, yang bermula hari selepas hari terakhir bulan, folikel dominan mula matang. Ia tumbuh dan meningkat dari 2 mm ke 24 mm dalam 11-15 hari. Pada hari ke 5 pertumbuhan, ia sudah mempunyai diameter kira-kira 6 mm, dan sebanyak 10 kali ganda dua kali lebih besar dan sudah dapat dilihat pada ultrasound. Setelah beberapa hari lagi, folikel berkembang sepenuhnya dan fasa seterusnya bermula;
- Tempoh ovulasi bermula dengan pembebasan telur dari folikel. Pada masa yang sama, sel telur memasuki rahim melalui tiub fallopian dan untuk beberapa waktu terletak di dalamnya, di mana ia meninggal dalam beberapa hari;
- Fasa corpus luteum (juga dikenali sebagai luteal) bermula hampir pada masa yang sama seperti ovulasi. Dalam tempoh ini, korpus luteum, dibentuk di tapak telur yang dikeluarkan, dengan wujudnya sokongan dalam tubuh wanita pengeluaran hormon yang penting untuk konsepsi. Tempoh ini bertahan sehingga 14 hari;
- Jika telur belum disenyawakan, maka selepas fase luteal, haid bermula, yang berlangsung dari 3 hingga 6 hari.
Tempoh purata setiap tempoh bergantung kepada tempoh seluruh kitaran. Biasanya kitaran adalah dari 21 hingga 35 hari. Jika tempohnya bertahan lebih lama - ini adalah sebab untuk segera berjumpa doktor.
Risiko maksimum kehamilan jatuh ke atas ovulasi. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa tidak mungkin untuk mengandung anak pada hari yang lain. Tetapi masih terdapat hubungan seks biasa pada masa-masa tertentu kehamilan boleh berjaya dielakkan.
Pada hari-hari kitaran anda boleh hamil: jadual
Jika anda mengetahui panjang purata kitaran haid dalam wanita, anda boleh menentukan masa yang paling sesuai untuk konsepsi.
| Jumlah masa kitaran | Hari kitaran yang menggalakkan untuk konsepsi |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Bagaimana untuk mengira tanpa kesilapan, pada hari-hari yang anda boleh hamil
Hari ini terdapat empat cara untuk menentukan fasa subur kitaran wanita. Hanya tujuh dari mereka - lima hari sebelum telur meninggalkan folikel dan satu atau dua hari selepas, apabila telur masih berdaya maju dan boleh disenyawakan dengan sel sperma.
Pengiraan kalendar
Cara paling mudah untuk mengira ini adalah untuk membandingkan dengan tarikh pada kalendar. Tetapi untuk pengiraan yang tepat, anda perlu menyimpan kalendar sedemikian terlebih dahulu. Lebih baik jika gadis itu merayakan hari haid dan watak mereka selama sekurang-kurangnya enam bulan. Kemudian dia melihat dengan apa gangguan gangguan haid, berapa lama ia berlangsung dan berapa banyak perubahan dari ketegangan saraf atau perubahan iklim.
- Ia adalah perlu untuk mengira tempoh kitaran haid yang terpendek dan terpanjang.
- Keluarkan dari tarikh mula 18 hari yang singkat. Hari yang akan datang adalah hari fasa subur bermula.
- Dan kemudian dari tarikh mula kitaran terpanjang, ambil 11 hari. Dapatkan hari akhir fasa ovulasi.
Maksudnya, dengan kitaran terpendek 27 hari, tolak nombor 18, kita akan mendapat hari ke-9 - permulaan fasa. Mengambil nombor 11 dari yang paling lama dalam 30 hari, kami mendapat 19 hari - akhir ovulasi. Oleh itu, tempoh yang paling sesuai untuk konsepsi adalah dari 9 hingga 19 hari kitaran.
Dengan kitaran yang tidak teratur, kaedah ini tidak berfungsi dan anda perlu berjumpa doktor untuk menentukan ovulasi.
Pengukuran Suhu Basal
Untuk mengenal pasti hari ovulasi, anda boleh menggunakan kaedah di mana seorang wanita mengukur suhu basalnya setiap pagi, sebaik sahaja bangun. Dan dia melakukannya selama sekurang-kurangnya tiga bulan.
Mengikut kaedah ini, seorang wanita sepatutnya berada di waktu pagi selepas tidur, tidak lagi keluar dari katil dan tidak membuat pergerakan badan tiba-tiba, untuk mengukur suhu dengan tepat di rektumnya. Dan ia perlu dilakukan setiap hari dan menggunakan termometer yang sama. Ini akan mengurangkan risiko kesilapan.
Hasilnya perlu direkodkan dalam jadual khas. Pada hari pertama selepas haid, suhu biasanya berkisar antara 37 hingga 36.6 darjah. Dan puncak paling rendah adalah satu hari sebelum ovulasi. Dan selepas - suhu meningkat dengan ketara pada tahap 37.6 dan secara beransur-ansur berkurangan menjadi 37 sepanjang korpus luteum dan haid.
Kaedah itu sendiri tidak tepat, kerana disebabkan oleh kurang tidur, mabuk pada malam alkohol atau antibiotik, serta kerana hubungan seksual, yang mengambil masa kurang dari 6 jam, suhu basal akan lebih tinggi.
Dan pada wanita dengan ovari polikistik dan penyakit lain yang menyebabkan penyimpangan pada latar belakang hormon, suhu selepas perubahan ovulasi sangat sedikit. Oleh itu, adalah mustahil untuk menentukan hari optimum mereka untuk konsepsi.
Penggunaan ujian
Cara yang paling moden dan mudah untuk menentukan hari-hari ovulasi adalah ujian harian khas yang beroperasi berdasarkan prinsip ujian kehamilan. Seluruh perbezaan antara ujian ini adalah bahan yang mana penunjuk tersebut bertindak balas.
Dengan ovulasi, hormon luteinizing adalah kunci untuk menentukan. Peningkatan kandungannya dalam air kencing hanya berlaku satu atau dua hari sebelum pembebasan telur. Kemudian ujian itu menunjukkan dua bar.
Diagnosis ultrasound
Ini adalah cara yang paling mahal untuk mengukur hari-hari fasa subur. Biasanya ia ditetapkan kepada wanita yang mengalami masalah ketidaksuburan.
Bermula dari hari kesepuluh selepas akhir haid, seorang wanita perlu diperiksa setiap hari. Pada masa yang sama, doktor memantau folikel dominan, yang pada masa ini boleh dibezakan dari orang lain, disebabkan diameter berubah - pada hari ke 10 ia mencapai sehingga 15 mm, dan dalam ovulasi saiznya adalah kira-kira 24 mm.
Selepas itu folikel pecah dan telur sedia untuk persenyawaan bermula menuju ke rahim. Imbas ultrasound menunjukkan kehadiran badan kuning tanpa folikel.
Hari kitaran dan seks kanak-kanak
Ramai pasangan ingin mengetahui terlebih dahulu jantina bayi masa hadapan. Ini amat sesuai untuk keluarga yang sudah mempunyai satu anak dan ibu bapa muda merancang seks bertentangan kedua. Di sini juga, pengetahuan yang tepat mengenai kitaran seorang wanita juga dapat membantu mereka.
Telah terbukti secara saintifik bahawa spermatozoa yang mempunyai set kromosom lelaki bergerak lebih aktif daripada dengan set wanita. Tetapi mereka juga hidup kurang.
Oleh itu, untuk mengandung anak yang dikehendaki seks, pasangan perlu bersetubuh pada masa yang betul kitaran. Untuk mempunyai anak lelaki, hubungan seksual mesti berlaku dalam sehari atau pada hari ovulasi. Kemungkinan untuk hamil oleh seorang gadis meningkat jika persetubuhan berlaku 2-3 hari sebelum ini.
Sudah tentu, skim ini direka untuk keadaan yang ideal - jika kedua-dua ibu bapa sihat sepenuhnya. Sekiranya seorang wanita mengalami perubahan dalam rembesan atau pelanggaran keseimbangan asid-asas dalam saluran kemaluan, sperma akan mati lebih awal. Juga, kadar kelangsungan hidup mereka sangat berkurang, jika seorang lelaki mempunyai keletihan atau keletihan yang teruk.
Apa hari adalah peluang tertinggi untuk hamil
Jadi, berapa hari yang paling mudah bagi seorang wanita untuk hamil? Selalunya, ia adalah dari 14 hingga 17 hari kitaran.
Tetapi, yang paling penting, sepanjang tempoh ini, seluruh badan wanita bersiap untuk konsepsi mungkin. Malah komposisi rahsia wanita berubah. Ia menjadi lebih likat dan licin. Di samping itu, keasidannya dikurangkan. Oleh itu, pada hari ovulasi, spermatozoa yang memasuki tubuh seorang wanita hidup lebih lama dan mencapai sel telur dengan lebih cepat.
Dan kesimpulan - video bermaklumat mengenai topik artikel.
