Gejala dan kaedah rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar

Penyebab sakit belakang yang paling biasa ialah perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal, seperti osteochondrosis. Jika sebelum ini patologi ini berlaku terutamanya pada orang tua dan kurang kerap daripada usia pertengahan, sekarang osteochondrosis jauh lebih muda, ia sering didiagnosis pada orang yang umurnya 20-30 tahun.

Menurut statistik perubatan, paling kerap penyakit itu mempengaruhi tulang lumbar dan lumbosacral.

Ciri-ciri penyakit

Osteochondrosis adalah patologi sistem muskuloskeletal, yang mempengaruhi komponen paling penting - tulang belakang. Ia berlaku kerana kenyataan bahawa perubahan dystrophik dalam cakera intervertebral mula berkembang.

Ia tidak hanya mempengaruhi tisu cakera intervertebral, perubahan negatif mula berlaku pada tisu-tisu di sekelilingnya, yang mempengaruhi ligamen dan otot.

Sebab bagi kelaziman bentuk lumbal osteochondrosis adalah bahawa bahagian tertentu tulang belakang ini tertakluk kepada tenaga fizikal yang paling besar.

Dengan penyakit ini, perubahan ciri berlaku dalam nukleus pulpa, yang merupakan sebahagian daripada cakera intervertebral. Disk ini melaksanakan fungsi susut nilai.

Jika pertukaran air dalam cakera intervertebral terganggu, mereka menjadi lebih nipis, kerapuhan mereka meningkat.

Orang-orang yang lebih tua adalah yang paling mudah terdedah kepada proses patologi, kerana proses metabolik dalam tisu cakera intervertebral mula merosot apabila mereka mencapai usia tertentu.

Di bawah pengaruh perubahan negatif, sempadan nukleus pulpa secara beransur-ansur berkembang, ia cenderung memasuki ruang intervertebral. Biasanya ini berakhir dengan anjakan nukleus ke terusan tunjang, sebagai hasilnya diperas dan serabut saraf dan pembuluh darah.

Saraf pinched dan penyebab kesakitan di osteochondrosis. Mungkin juga terdapat kemerosotan dalam fungsi organ-organ dalaman.

Dengan perkembangan patologi, meningkatkan daya tekanan pada vertebra. Badan berusaha untuk mengimbangi kecacatan itu, dan pertumbuhan tulang tulang belakangnya sangat dipercepat. Akibatnya, pertumbuhan patologi - bentuk osteophytes pada vertebra. Pada akhirnya, ini seterusnya melanggar fungsi tulang belakang yang terjejas.

Dengan bentuk osteochondrosis yang lebih maju, pesakit boleh mula lumpuh pada kaki bawah. Oleh kerana rawatan terlambat seseorang, seseorang mungkin menjadi kurang upaya.

Punca osteochondrosis tulang belakang dan lumbosacral

Osteochondrosis di kawasan lumbal dan lumbosacral berkembang disebabkan pembahagian beban yang tidak betul pada tulang belakang. Jika ini digabungkan dengan faktor negatif yang lain, perkembangan osteochondrosis mempercepatkan, ia boleh mengambil lebih banyak bentuk yang teruk.

Untuk mencetuskan perkembangan penyakit boleh:

• kerja fizikal berat biasa, mengangkat objek berat (orang yang mempunyai profesion tertentu, serta atlet yang terlibat dalam angkat berat masuk ke dalam kumpulan risiko);
• aktiviti motor yang tidak mencukupi, yang memberi kesan buruk kepada keadaan otot dan menyebabkan penurunan peredaran darah, proses metabolik dan penurunan jumlah nutrien yang memasuki tisu;
• pesakit mempunyai berat badan berlebihan, yang membawa kepada hakikat bahawa tulang belakang sentiasa tertakluk kepada beban berat;
• masalah dengan postur dan gaya hidup;
• kehadiran kecacatan kongenital atau kecacatan lain tulang belakang atau keseluruhan rangka;
• Kaki rata juga dapat menyebabkan perkembangan osteochondrosis, seperti pada pasien dengan kecacatan kaki, gerbangnya tidak dapat sepenuhnya menyerap beban semasa pergerakan, yang menyebabkan beban meningkat pada cakram intervertebral;
• kecederaan tulang belakang trauma;
• gangguan pembentukan tulang yang ditentukan secara genetik;
• perubahan umur;
• jangkitan tisu tulang (tuberkulosis, osteomyelitis);
• Proses keradangan yang mempengaruhi tulang dan sendi (termasuk rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis);
• kekurangan vitamin dan mineral;
• pendedahan kepada bahan berbahaya dan toksik.

Penyebab patologi yang paling biasa adalah beban besar pada tulang belakang pada pesakit dengan postur yang salah.

Gejala penyakit

Manifestasi dan keterukan gejala osteochondrosis bergantung kepada peringkat penyakit.

Terdapat 4 peringkat penyakit:

1. Tahap pertama dicirikan oleh penampilan kesakitan di ruas lumbar (lumbago), kekejangan tisu otot di sekitarnya, dan bengkak di kawasan yang terjejas. Sepanjang tempoh ini, perubahan dan anjakan nukleus gelatin cakera intervertebral bermula, oleh sebab itulah endapan saraf teriritasi.
2. Pada peringkat kedua, proses pemusnahan cincin berserabut cakera intervertebral bermula. Vertebra menjadi tidak stabil, mobiliti mereka meningkat, akibatnya terdapat ketegangan yang mantap dari otot-otot bersebelahan. Terdapat kesakitan di sepanjang saraf sciatic. Pada peringkat ini, penyakit kadang-kadang boleh merosakkan kerja organ-organ dalaman.
3. Semasa peringkat ketiga, terdapat jurang dalam cincin berserabut dan keluarnya kandungan nukleus gelatin. Akibatnya, cakera intervertebral herni terbentuk. Semua ini menyumbang kepada ubah bentuk lanjutan tulang belakang (perkembangan scoliosis, kyphosis atau lordosis dapat dilihat). Sakit akut menjadi kekal, ia dikaitkan dengan sindrom radikular, di mana akar saraf dikompresi oleh serpihan yang jatuh dari cincin berserabut.
4. Untuk peringkat keempat dicirikan oleh kecacatan yang teruk pada ruang tulang belakang, pertumbuhan patologi pada vertebra muncul. Mungkin ada rasa sakit yang besar, tetapi ini tidak bermakna peningkatan dalam keadaan pesakit. Sebaliknya, pergerakan seseorang menjadi sangat terhad. Biasanya, pesakit dengan tahap 4 osteochondrosis memerlukan pelepasan kecacatan.

Salah satu tanda utama penyakit ini ialah rasa sakit di rantau lumbar, yang juga boleh memanjangkan ke ekor tulang belakang dan anggota bawah. Ia terbahagi kepada 3 jenis:

1. Lumbago - serangan sakit akut, bermula apabila membuat pergerakan tajam atau mengangkat objek berat.
2. Lumbodynia - sakit teruk yang teruk yang berkaitan dengan kerosakan pada rawan intervertebral dan serat otot.
3. Lyumboishalgiya - dicirikan oleh perasaan sakit, rasa sejuk atau panas di rantau lumbar, serta di kaki.

Keadaan psikologi seseorang juga boleh mencetuskan penampilan kesakitan.

Selain sakit, osteochondrosis dicirikan oleh:

• perasaan kelemahan di bahagian bawah badan dan kaki;
• kemerosotan refleks tendon pada kaki bawah;
• sensasi kesemutan yang boleh dirasakan dari pinggang ke kaki;
• kelengkungan tulang belakang;
• dalam kes osteochondrosis lumbosacral, kerosakan organ pelvis sering berlaku (gangguan kencing, inkontinensia fecal, disfungsi erektil);
• di rantau lumbar dan punggung, masalah kulit (kering, mengelupas, rupa kebiruan) dan perubahan berpeluh mungkin juga berlaku.

Jika anda mendapati diri anda menyenaraikan simptom-simptom ini, anda perlu berunding dengan doktor secepat mungkin untuk memulakan rawatan dengan segera dan mencegah akibat yang serius.

Rawatan osteochondrosis tulang belakang dan lumbosacral

Perubatan

Pesakit yang didiagnosis dengan osteochondrosis boleh ditetapkan jenis terapi berikut (termasuk beberapa sekaligus):

• rawatan ubat;
• fisioterapi;
• urutan terapeutik dan terapi manual;
• menjalankan pembedahan.

Mari lihat lebih dekat pada setiap kaedah ini.

Dadah yang ditetapkan untuk melegakan kesakitan, melawan keradangan dan memperbaiki pertumbuhan semula tisu yang berpenyakit. Pesakit boleh ditetapkan:

• analgesik (membantu meringankan kesakitan);
• relaxants otot (digunakan untuk melegakan serat otot dan melegakan spasms);
• chondroprotectors (menggalakkan pertumbuhan semula rawan dan tisu tulang dan melindungi mereka daripada kesan negatif);
• ubat anti-radang;
• Sekiranya edema, diuretik ditetapkan (diuretik);
• ubat yang membantu meningkatkan peredaran darah;
• vitamin dan mineral.

Dengan bentuk osteochondrosis biasa, apabila analgesik konvensional tidak berkesan, sekatan boleh ditetapkan. Apa ubat-ubatan khusus yang harus digunakan, serta skim dan tempoh rawatan, ditentukan oleh doktor dengan mengambil kira peringkat penyakit dan tahap gejala.

Terapi fizikal adalah dinasihatkan untuk melantik secara serentak dengan ubat untuk meningkatkan keberkesanan rawatan. Apabila osteochondrosis menunjukkan penggunaan prosedur berikut:

• terapi laser;
• terapi resonans magnetik;
• phonophoresis;
• terapi gelombang kejutan.

Prosedur ini membantu untuk menghentikan kesakitan, mengurangkan keradangan, dan juga membantu mengembalikan tisu yang rosak. Penggunaan sinaran laser sangat berkesan, ia membolehkan untuk mendapatkan pengampunan yang stabil.

Apabila menetapkan phonophoresis, ubat-ubatan topikal tambahan digunakan (kaedah ini membolehkan ubat untuk menembusi jauh di bawah kulit secara langsung ke lesi). Untuk pengayaan maksimum tisu dengan oksigen, doktor juga boleh menetapkan terapi ozon.

Perlu diingat bahawa dalam fisiologi patologi tertentu kontraindikasi. Ia tidak sepatutnya diberikan kepada pesakit kanser, thyrotoxicosis, diabetes, tuberkulosis, dan penyakit berjangkit.

Urut dan terapi manual boleh diberikan secara serentak dengan ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik, yang membantu meningkatkan kesan terapeutik.

Kaedah ini menjejaskan pengaliran impuls saraf dan membantu menormalkan nada otot.

Intervensi pembedahan ditunjukkan hanya pada tahap akhir penyakit, ketika metode pengobatan lain tidak berguna. Campur tangan bedah diperlukan jika:

• pesakit disiksa oleh sakit teruk yang tidak dihentikan oleh ubat-ubatan;
• hernia intervertebral;
• pesakit telah didiagnosis dengan peregangan tali tulang belakang (ini menyebabkan pelanggaran sensitiviti dan fungsi motor - dari rasa kelemahan ke kelumpuhan);
• perkembangan sindrom ekor kuda diperhatikan.

Pada masa kini, operasi berteknologi tinggi dan rendah traumatik moden semakin dijalankan, yang memendekkan tempoh pemulihan secara ketara. Dalam ketiadaan komplikasi, pesakit akan dapat bergerak secara normal dalam masa beberapa bulan selepas pembedahan.

Pemulihan rakyat

Kaedah rawatan yang digunakan dalam ubat tradisional membantu melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan dan meningkatkan pergerakan. Kami memberi beberapa cara untuk merawat ubat-ubatan orang osteochondrosis.

1. Anda perlu mengambil kentang mentah, parut dan campurkan dengan madu semulajadi. Campuran yang terhasil hendaklah diletakkan di belakang anda dan selamat dengan pembalut selama sekurang-kurangnya 2 jam. Membantu dan lampiran ke kawasan yang terpapar kentang rebus panas.
2. Parut bawang putih dan campurkan dengan halia dalam bahagian yang sama. Kemudian tambah sedikit minyak zaitun. Ubat yang terhasil harus disapu ke belakang pada waktu malam untuk meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan otot.
3. Campurkan sesudu minyak mentol dengan sudu minyak cemara. Campuran harus disapu ke belakang.
4. Ambil jarum pinus atau jarum hancur dalam jumlah ½ sudu per 200 ml (1 cawan) air mendidih dan biarkan selama 30 minit. Minum ½ cawan 2 kali sehari.
5. Campurkan satu sendok makan birberry berry dan herba pudina, masukkan air mendidih (1 cawan), biarkan ia menyiram dan terikan. Minuman kuah secara beransur-ansur sepanjang hari.

Di samping itu, mereka mungkin tidak sesuai untuk setiap pesakit, jadi sebelum menggunakannya, sangat disarankan untuk berunding dengan pakar.

Terapi Fizikal

Terapi fizikal bertujuan untuk menguatkan otot punggung bawah, punggung dan paha, yang membantu meringankan kesakitan, mengurangkan tahap pelanggaran saraf dan saluran darah dan kembali ke fleksibiliti yang sama.

Agar latihan menjadi seefektif mungkin dan tidak mendatangkan kemudaratan, pematuhan terhadap cadangan tertentu diperlukan:

• Latihan hendaklah dilakukan dalam pakaian yang diperbuat daripada kain asli, tidak mengehadkan pergerakan;
• rantau lumbar semasa latihan tidak boleh menjadi supercooling;
• jika untuk latihan ia diperlukan untuk mengambil posisi yang berbohong, lebih baik untuk meletakkan roller pusingan di bawah kaki bawah;
• untuk memulakan kelas tidak boleh lebih awal daripada satu jam selepas makan;
• untuk mendapatkan kesan positif yang berkekalan, terapi fizikal perlu dilakukan dengan kerap;
• senaman harus dilaksanakan dengan lancar, perlahan-lahan, menumpukan pada kerja otot;
• anda perlu mengikuti nafas, ia harus licin dan mendalam;
• Ia berguna untuk menyimpan catatan harian di mana perubahan dibuat yang berlaku dari hari anda memulakan latihan.

Latihan jenis apa yang perlu dilakukan bergantung kepada keparahan gejala osteochondrosis.

Dalam osteochondrosis lumbal akut, tulang belakang tidak boleh dimuatkan, rest tempat tidur perlu diikuti (disarankan untuk menggunakan tilam ortopedik), dan senaman fizikal boleh dilakukan semasa berbaring di belakang, mengulang setiap gerakan 8-10 kali. Boleh menasihati latihan sedemikian:

1. Berbaring di belakang anda, anda perlu meletakkan penggelek di bawah kaki anda dan bengkokkan lutut anda. Pesakit perlu membengkokkan tangan ke tangan dan bengkok, dan juga perlu membengkokkan kaki pada sendi buku lali. Pergerakan seperti itu dilakukan seli dengan setiap tangan dan kaki.
2. Anda perlu sela bengkok dan melepaskan kaki, hanya bergerak lutut anda. Bahagian belakang tidak boleh bergerak.
3. Setiap kaki pula membuat pergerakan putaran.
4. Peregangkan tangan dan kaki anda, kemudian mulailah flex dan siku kedua-dua tangan pada masa yang sama. Semasa selekoh, anda perlu bernafas, dan semasa selekoh - menghembus nafas. Tangan harus dipelihara.

Latihan yang disyorkan untuk osteochondrosis lumbal subacute:

1. Membengkokkan lutut anda di kedudukan terlentang, bersandar pada kaki tilam. Semasa menghirup, perlahan-lahan menaikkan sakrum, bahagian bawah tulang belakang torakik harus diletakkan di atas tilam. Selepas 1-2 saat, perlahan-lahan menurunkan bahagian bawah belakang.
2. Berbaring di tilam, semasa menghirup, anda perlu mengangkat kepala dan mengetatkan otot perut. Pada menghembus nafas, kembali ke posisi permulaan.
3. Dalam kedudukan terdedah, luncurkan tumit ke punggung dalam gerakan meluncur, tanpa mengambilnya dari tilam. Selepas beberapa saat, luruskan kaki anda. Pergerakan perlu diulang untuk setiap kaki secara berasingan dan kedua-dua kaki pada masa yang sama.
4. Dari kedudukan pada semua empat duduk duduk di tumit punggung, membuat gerakan meluncur dengan tangan di atas tilam. Kemudian ambil kedudukan permulaan.
5. Bangun pada semua empat kaki, berehat leher anda. Tarik dagu anda ke dada anda, bengkokkan punggung anda di belakang seperti kucing, selesaikan postur ini selama beberapa saat. Adalah perlu untuk memastikan kepala tidak naik, dan belakang untuk mengekalkan kedudukannya.

Pesakit yang telah mencapai remisi boleh melakukan apa-apa latihan di atas.

Sekiranya mungkin, terapi fizikal perlu dilakukan 3-4 kali sehari untuk apa-apa bentuk penyakit cakera degeneratif lumbar, tetapi anda harus selalu berunding dengan doktor anda sebelum memulakannya.

Langkah-langkah pencegahan

Osteochondrosis, seperti kebanyakan penyakit lain, lebih mudah untuk mencegah daripada cuba untuk menyingkirkan akibatnya. Untuk meminimumkan kemungkinan mengembangkan penyakit, disyorkan:

• memastikan diet yang sihat dan seimbang;
• menjalani kehidupan yang aktif, bergerak sebanyak mungkin;
• Jangan dedahkan tulang belakang kepada beban yang berlebihan;
• melakukan senaman yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot belakang.

Ia juga perlu segera merawat penyakit dan kecederaan yang boleh membawa kepada perkembangan osteochondrosis. Sekiranya ada gejala kecil yang boleh menimbulkan masalah dengan tulang belakang, dengan perjalanan ke doktor tidak boleh ditangguhkan.

Kesimpulannya

Osteochondrosis tulang belakang lumbar adalah penyakit yang perlu diambil serius untuk mengelakkan akibat yang serius. Jika anda mematuhi gaya hidup yang sihat dan mematuhi langkah pencegahan yang disyorkan, kemungkinan patologi yang berkembang akan menjadi minimum.

Sekiranya gejala-gejala penyakit itu masih muncul, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Penjagaan perubatan yang tepat pada masanya adalah kunci kepada pemulihan yang stabil, yang memungkinkan untuk menghentikan proses patologi, memelihara keupayaan pesakit untuk bekerja dan setakat tertentu memulihkan keadaan mantan sistem muskuloskeletal.

Tonton video itu: Deteksi Penyakit Lewat Telapak Tangan - 7 Kondisi Tangan yang Menggambarkan Kondisi Kesehatan Anda (Mungkin 2024).