Untuk menerangkan perasaan seorang wanita yang telah mengetahui bahawa dia akan menjadi ibu, tidak ada penulis atau penyair yang tidak boleh dipertanggungjawabkan. Perbelanjaan setiap hari di negeri ini bermakna dilahirkan semula dengan anak itu. Walaupun ibu masih muda dan tidak berpengalaman, perasaan hidup di dalam dirinya, tanggungjawab untuknya, menjadikannya luar biasa menarik, misteri, dan memberi inspirasi kepada penghormatan.
Minggu kehamilan ke-30
Jadi apa yang berlaku pada usia 30 minggu? Sekarang anda semua tahu! Minggu 30 adalah trimester ketiga kehamilan atau tujuh setengah bulan dari permulaan konsepsi. Pada masa ini, janin mencapai 1400-1500 g, sebenarnya, ia sudah menjadi kanak-kanak.
Seorang wanita mula mendapat berat badan, yang sah dan boleh diterima. Ia dianggap sebagai norma meningkat kepada 11 kilogram. Sekiranya dia mendapat lebih banyak, maka kemungkinan anak itu akan meningkat besar, dan ini tidak diingini. Selalunya dalam kes-kes seperti semasa komplikasi melahirkan berlaku.
Sepanjang tempoh ini, anda perlu mengikuti makanan dan menghadiri kursus khas untuk ibu. Dari diet harus mengecualikan tepung dan makanan berlemak. Sebaliknya, makan ikan, daging pemakanan, sayur-sayuran, buah-buahan. Produk yang menyebabkan alahan, termasuk madu, coklat, dan kaviar, harus diperkenalkan ke dalam menu harian secara beransur-ansur, memeriksa kesannya pada badan.
Ibu masa depan perlu berhati-hati dalam segalanya, mengingat bahawa ototnya semakin lemah setiap hari. Anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba, cerun, semuanya harus lancar dan tidak tergesa-gesa. Mendapatkan kerusi atau kerusi seperti perlahan-lahan dan berhati-hati.
Berjalan di udara segar berguna untuk ibu dan anak, tetapi mereka tidak boleh lama. Seseorang tidak perlu berjalan-jalan, biarkan suami mengambil tanggungjawab untuk menghirup udara segar setiap hari dengan isterinya.
Perasaan wanita pada minggu 30
Pada minggu ketiga puluh, mayat wanita itu dibina semula di bawah kanak-kanak itu. Organ-organ dalaman memberi tekanan pada diafragma, menyebabkan kesulitan kepada hati, hati, perut, dan sebagainya. Wanita dalam tempoh ini mengalami kencing yang kerap, terdapat masalah dengan usus, dan pening boleh muncul dari senaman.
Adalah lebih baik untuk mengalihkan semua kerja rumah kepada ahli keluarga yang lain, seorang wanita hamil perlu belajar untuk tidur dalam kedudukan yang selesa, dan duduk di atas sofa atau kerusi, kaki harus diletakkan di atas kerusi atau objek lain supaya mereka tidak membengkak, dan tidak ada vena varikos berkembang kemudian.
Semasa kehamilan, tulang belakang dan punggung bawah mengambil kebanyakan beban. Semakin besar buah, kenaikan beban. Pada waktu malam, banyak wanita hamil mengadu kejang, dan wanita dengan dinding lemah vena (lebih-lebih lagi, ini disebarkan secara genetik), semestinya selepas komplikasi melahirkan timbul di urat.
Oleh itu, anda perlu menjaga kaki. Semasa mengandung, dengan edema adalah penting untuk membuat mandi, melincirkan kaki dan kaki dengan salap atau penyelesaian khas seperti menovazin, chestnut kuda, salap heparin, krim "Sophia" dan lain-lain. Anda hanya perlu mengikut arahan untuk digunakan dan berunding dengan doktor untuk tindak balas alergi terhadap salap atau penyelesaian.
Oleh kerana tubuh berubah secara fizikal, wanita sering mengalami sakit kepala. Ia muncul kerana tekanan darah tinggi.
Hari-hari panas, udara kering panas, bilik di mana terdapat banyak orang ramai mempunyai pengaruh buruk terhadap wanita hamil.
Perkembangan bayi kelihatan seperti janin
Untuk melawat doktor pada kehamilan selama 30 minggu harus selalu setiap dua minggu. Buahnya tumbuh dan sudah menduduki semua ruang. Pertumbuhan kanak-kanak mencapai 35 sentimeter. Ia menjadi lebih sukar bagi dia untuk bergerak ke dalam rahim, kerana ia menduduki semua ruang.
- Tisu adipose kanak-kanak meningkat dengan ketara, yang memungkinkan walaupun untuk buruh preterm untuk dilindungi. Kulit bayi masih berkedut dan mempunyai warna merah kemerahan. Rambut lanugo rambut pada badan secara beransur-ansur berkurang, banyak bayi dilahirkan dengan rambutnya. Di kepala, kepalanya tidak hilang.
- Organ dalaman mula berfungsi dengan lancar, otak hampir terbentuk sepenuhnya, jantung berdegup dengan jelas dan berirama.
- Ibu pada masa ini lagi melantik pemeriksaan ultrasound untuk mengenal pasti kedudukan janin, aktivitinya, periksa paru-paru, pergerakannya yang jelas kelihatan pada ultrasound.
- Pada 30 minggu pembangunan, mata bayi terbuka lebar, dia sudah tahu bagaimana mengerutkan kening, bahu mengangkat bahu, bereaksi sangat sensitif terhadap bunyi, membezakan suara ibunya dari suara ayahnya.
- Ia bukan untuk apa-apa yang wanita hamil dinasihatkan untuk melihat segala yang indah dan hanya dikenakan tenaga positif, sejak bayi merasakan dan memahami segala-galanya.
- Sebagai tambahan kepada semua ini, janin mula menghasilkan tidur dan terjaga, cegukan menjadi kurang. Oleh kerana bayi tidak dapat berputar dan berputar, dia bergerak dengan kaki dan lengannya secara aktif, "memukul" ibunya.
Sepanjang tempoh ini, ibu yang penuh perhatian mengira jumlah pukulan atau pergerakan kanak-kanak sehari. Kadar adalah bilangan pergerakan setiap hari sehingga 28 kali.
Peperiksaan dan analisis wajib
Pada trimester terakhir, wanita hamil diperiksa:
- Ujian darah;
- Analisis air kencing;
- Selesakan flora;
- Pengukuran tekanan dan saiz abdomen.
Ujian darah mesti dilakukan untuk mengesan kehadiran atau ketiadaan jangkitan HIV dan menentukan faktor Rh ibu. Kesemua ujian ini direkodkan dalam sejarah penyakit ini. Semasa penguncupan, dalam perjalanan ke hospital bersalin, wanita itu membawa mereka dengannya supaya doktor dapat menavigasi semasa kelahiran.
Ultrasound membantu para doktor untuk mempelajari jantung anak dan saluran kencing. Sekiranya ada kecacatan atau keabnormalan lain organ-organ ini dikenal pasti, mereka akan tahu bagaimana bertindak dalam kes ini atau itu.
Sebagai tambahan kepada ultrasound, wanita hamil sering menetapkan pemeriksaan doppler, yang menentukan kadar aliran darah plasenta.
Pada masa ini, uterus meningkat cukup tinggi di atas pusar, kira-kira dari 7.5 hingga 10.5 cm. Wanita mempunyai sesak nafas, kerana rahim menekan pada diafragma, yang pada gilirannya menekan dan agak menggantikan jantung. Kadang-kadang seorang wanita merasakan sakit kecil di perutnya, yang tidak boleh diabaikan. Ini adalah perkara biasa, kerana rahim boleh datang dengan nada.
Walau bagaimanapun, jika sakit itu kuat, menarik, sama seperti kesakitan dalam tempoh haid, mengganggu wanita hamil, maka dia harus berunding dengan doktor.
Dalam kes-kes yang teruk, doktor akan menetapkan ubat seperti no-shpa. Apabila nada rahim mencapai puncak, iaitu, ia menjadi hipertonik, wanita diminta berbaring untuk pemeliharaan. Di bawah penyeliaan doktor, lebih mudah untuk menghapuskan punca hipertonus.
Ramai wanita semasa hamil mengurangkan tahap hemoglobin dalam darah, anemia berlaku. Ia kelihatan kerana kekurangan besi, protein, asid folik dalam tubuh ibu. Dalam sesetengah kes, kekurangan hemoglobin menyebabkan buruh preterm, perkembangan janin yang lambat, dan sebagainya.
Jika seorang wanita hamil berkelakuan tidak cukup, makan kapur, kulit mempunyai naungan pucat, kuku dan rambut menjadi rapuh, dan lain-lain gejala yang tidak menyenangkan, maka kemungkinan anemia yang berkembang tinggi. Jika kes anemia tidak begitu diabaikan, ibu harus mengimbangi diet, termasuk daging lembu, arnab, hati, dan buah-buahan dan sayuran dalam diet.
Semasa kehamilan, ahli diet menyarankan susu minum, empat kali sehari. Sudah tentu, jika seorang wanita tidak mempunyai intoleransi individu terhadap produk ini. Susu mengandungi banyak vitamin B, kalsium dan protein yang membantu perkembangan organ dalaman kanak-kanak.
Roti hitam dan roti dedak, daging lembu, aprikot kering, kismis, walnut, buah segar berguna, semua produk ini penting untuk bayi selama 30 minggu pembangunan, apabila hati sedang penuh.
Petua untuk ibu masa depan
Ibu-ibu yang akan datang harus ingat dengan ketat bahawa alkohol dan tembakau merosakkan kesihatan bayi, oleh itu, walaupun seorang wanita merokok pada masa lalu, tabiat buruk ini mesti ditinggalkan, dan untuk vodka, brendi dan minuman keras lain, maka ucapan.
Sekiranya seorang wanita hamil tidak mahu mendapatkan berat badan yang berlebihan, yang tidak sama dengannya, maka dia harus berputus asa:
- Makanan tepung, gula-gula yang membawa kepada obesiti dan berlakunya karies;
- Lemak haiwan yang tidak baik untuk jantung dan perkembangan janin;
- Makanan masin yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan bengkak;
- Kopi dan teh hijau dalam dos yang besar.
Semua produk ini mempunyai impak negatif bukan sahaja kepada ibu, tetapi juga kepada kanak-kanak. Jika seorang wanita tidak boleh membuat diet mereka sendiri hari itu, maka dia harus menggunakan perkhidmatan pakar.
Semasa kehamilan, semua ibu perlu perhatian terhadap kesihatan mereka, tidak membenarkan penurunan imuniti, untuk mengelakkan pesakit dengan SARS, untuk tidak sakit dengan penyakit selesema atau penyakit berjangkit. Merawat kesihatan bayi harus berada di barisan hadapan.
Ia perlu menggunakan pelbagai ubat penahan sakit yang diperlukan dan hanya dengan berkat doktor.
Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak memilih untuk dilahirkan secara awal, tidak harus panik, ubat moden akan memastikan bahawa 100% kanak-kanak akan menerima bantuan perubatan yang berkelayakan. Anda hanya perlu menarik diri bersama dan berada di hospital tepat pada waktunya.
Kanak-kanak seperti ini kini disambungkan ke peralatan khas yang menyokong mata pelajaran mereka untuk kali pertama.
Pada minggu ke-30 kehamilan, wanita bekerja menerima cuti bersalin. Perkara pertama yang perlu mereka fikirkan adalah anak masa depan, oleh itu, lebih tenang, lebih berdisiplin ibu, lebih sihat. Cuti bersalin harus dibelanjakan dengan manfaat, menerokai semua kesusasteraan yang mungkin mengenai anak-anak, tentang menjaga mereka, membesarkan diri.
Pengetaraan fizikal kecil dan berjalan di udara segar hanya akan memberi manfaat kepada ibu dan anak.
Maklumat lebih lanjut tentang minggu kehamilan ke-30 boleh didapati dalam video berikut.
