Kaedah-kaedah rawatan flatfoot pada kanak-kanak di rumah

Pada pandangan pertama, beberapa penyakit kelihatan tidak penting dan kelihatan seperti kecacatan kecil. Tetapi tidak lama lagi mereka boleh membawa akibat yang serius. Penyakit berbahaya seperti ini juga adalah kaki kanak-kanak.

Apa yang sepatutnya adalah berbahaya, akibatnya

Flatfoot adalah penyakit kaki, yang menjadikannya rata dan menghilangkan ciri-ciri kejutan. Apabila kanak-kanak mula mengadu keletihan atau kesakitan semasa berjalan, ramai ibu bapa menyalahkannya dengan perasaan biasa dan hanya memarahi anak-anak.

Pendekatan sedemikian tidak boleh diterima, kerana jika anda tidak mendiagnosis flatfoot tepat pada waktunya dan tidak mula merawatnya, ia mungkin akan menjejaskan kesihatan bayi secara serius.

Kaki adalah sejenis penyerap kejutan untuk rangka semasa gerakan aktif. Jika kaki kanak-kanak mula berbentuk tidak betul, maka mereka berhenti bertindak sebagai penyerap kejutan dan semua ketegangan adalah pada tulang-tulang kaki dan tulang belakang. Di samping itu, kaki rata membawa kepada:

• perkembangan prthrosis pramatang;
• pemusnahan rawan dan tulang;
• scoliosis;
• kuku terkulai;
• kelengkungan jari kaki dan semua tulang kaki;
• limping;
• keletihan yang melampau semasa berjalan;
• hernia vertebra;
• radiculitis;
• osteochondrosis.

Akibat berlarutan akan sangat mengerikan. Itulah sebabnya ibu bapa perlu memantau dengan pantas anak jalanan dan bagaimana dia meletakkan kaki. Ia juga bernilai kadang-kadang berunding dengan pakar ortopedik.

Punca kaki rata, faktor yang mempengaruhi perkembangannya

Penyakit ini tidak berkembang untuk sebarang sebab. Biasanya terdapat pelbagai keadaan dan keadaan yang berbeza yang menyebabkan kaki rata:

• kecenderungan genetik;
• berat badan berlebihan atau obesiti;
• melakukan sukan dengan berat yang besar;
• ketegangan berterusan pada kaki;
• sistem otot yang lemah atau lumpuh;
• riket;
• kecederaan.

Peningkatan risiko flatfoot diperhatikan pada kanak-kanak yang tinggal di bandar, kerana mereka sering berjalan di kasut ketat daripada kanak-kanak luar bandar, paling sering berkaki ayam. Itulah sebabnya ia perlu melatih kaki bayi, bukan menghalang kasutnya.

Sebagai contoh, di rumah, kaki mudah dilatih dengan berjalan tanpa alas kaki pada kacang tumpah. Juga sangat penting ialah urutan kaki dan beban seragam di kaki.

Tidak kurang pentingnya kasut kanak-kanak - ia perlu dipilih dengan teliti supaya tidak mencederakan kaki. Adalah dinasihatkan untuk membeli kasut dengan sokongan lengkung lembut dan tumit kecil (0.5-1 cm).

Ia tidak disyorkan untuk memakai kasut terpakai, seperti kasut yang usang tidak memuat kaki dengan betul. Anda tidak boleh membeli rata (tanpa tumit), kasut sempit atau terlalu lebar.

Jenis tapak kaki pada kanak-kanak dan tanda-tanda mereka

Ada klasifikasi flatfoot, yang mencirikan penyakit ini dari sudut yang berbeza.

Dengan manifestasi dalam masa:

• kongenital - kira-kira 3% pesakit mempunyai kecenderungan genetik;
• diperolehi - dalam 97% kes penyakit yang dikembangkan disebabkan oleh faktor lain.

Atas sebab penampilan:

• paralitik - sebagai akibat daripada palsy cerebral;
• rachitic - dalam kes gangguan metabolik badan;
• traumatik - akibat kecederaan kaki;
• statik - disebabkan kelemahan otot kaki.

Dalam arah meratakan kaki:

• membujur - hentikan sepenuhnya di atas lantai;
• melintang - gerbang kaki menjadi lebih lebar, dan kaki berkurang panjang. Sering disertai dengan penebalan tulang lateral;
• gabungan - ubah bentuk kaki, termasuk tanda-tanda longitudinal dan melintang rata.

Terdapat juga tahap penyakit yang berlainan:

1. Ijazah pertama adalah kecacatan yang hampir tidak dapat dilihat seperti kecacatan kosmetik;
2. Ijazah kedua bukan sahaja ubah bentuk yang kelihatan, tetapi juga sakit yang lemah pada pergerakan;
3. Gelaran ketiga adalah kecacatan lengkap kaki, disertai dengan sakit yang teruk ketika berjalan, serta scoliosis, hernia cakera intervertebral, dll.

Kanak-kanak biasanya mempunyai flatfoot kongenital dalam 3% kes, jadi sangat mudah untuk menyingkirkan penyakit ini jika anda melihat dan mengambil tindakan yang tepat pada masanya. Jika tidak, oleh umur majoriti kanak-kanak akan mengalami masalah serius dalam bentuk kaki rata 2-3 darjah.

Bagaimana untuk menentukan kaki rata pada kanak-kanak

Biasanya, tumbuhan dilakukan untuk mengenalpasti rata. Semasa prosedur ini, penyelesaian digunakan pada kaki, dan anak harus melangkah pada kertas bersih.

Di atas kertas ada jejak kaki, yang jelas menunjukkan sama ada kaki itu cacat. Tetapi prosedur ini hanya perlu dijalankan oleh seorang doktor, kerana hanya pakar yang boleh membuat diagnosis yang tepat.

Walau bagaimanapun, ibu bapa perlu memberi perhatian kepada kanak-kanak itu pada waktunya untuk melihat simptom-simptom flatfoot:

• kelab golf (kaus kaki kelihatan keluar);
• kanak-kanak datang ke dalam kaki;
• keletihan yang teruk selepas berpanjangan berjalan, sakit di belakang dan kaki;
• aduan tidak lulus dengan usia;
• kanak-kanak tidak boleh menjejaskan tumit pada kasut.

Sekiranya gejala seperti itu terdapat pada bayi, ibu bapa harus membawanya secepat mungkin untuk melihat pakar bedah ortopedik.

Ciri-ciri rawatan kaki rata pelbagai peringkat pada kanak-kanak yang berumur berbeza

Rawatan khas untuk kaki rata tidak ditetapkan jika bayi berumur 2-5 tahun dan hanya mempunyai kelonggaran rata yang fleksibel pada peringkat pertama. Ia tidak menyebabkan kesakitan apabila bergerak, dan oleh itu tidak memerlukan campur tangan segera, tetapi hanya melibatkan perubahan secara beransur-ansur dalam tabiat dan gaya hidup bayi. Dalam kes sedemikian, profilaksis aktif biasanya disyorkan:

• urut;
• latihan kaki;
• insoles khas;
• vitamin;
• makanan khas yang tinggi dalam kalsium;
• kasut yang sepadan

Selalunya, selepas mematuhi rancangan sedemikian, kaki dibentuk dengan betul dan rata akan hilang.

Dalam kes ini, gerbang kaki tidak dapat membentuk dengan betul dan mengambil bentuk yang tidak teratur. Dalam kes ini, pencegahan biasa tidak akan membantu, dan semua rawatan akan diarahkan hanya untuk melegakan anak dari kesakitan.

Untuk melegakan simptom yang menyakitkan gunakan:

• fisioterapi - elektroforesis, iontophoresis, mandi kaki;
• urut dan refleksologi - hanya dengan pakar;
• memakai kasut ortopedik;
• terapi fizikal;
• kadang-kadang pembalut plaster atau splint;
• campur tangan pembedahan.

Rawatan ditetapkan oleh ortopedik, bergantung kepada umur, jenis tepat flat dan gelarannya. Oleh itu, perlu dipantau secara teratur oleh doktor ini:

• 30 hari pertama kehidupan - adalah perlu untuk mengecualikan keabnormalan kongenital;
• dalam 3 bulan - pengecualian kehelan tulang pelvik;
• pada 6 bulan - pemeriksaan dan ujian untuk riket;
• dalam 12 bulan - mengawal perkembangan rangka;
• dalam 3 tahun - pemeriksaan kaki dan postur;
• Dari 3 hingga 18 tahun - lawatan ke seorang ortopedik disyorkan semasa pemeriksaan rutin setiap 12 bulan.

Pengesanan penyakit tepat pada masanya adalah keyakinan 100% dalam menyembuhkan lengkapnya.

Rawatan ubat

Sekiranya kesakitan yang ditandakan atau bengkak di atas kapal terbang boleh dirawat ubat. Biasanya ia adalah tablet dan syrup dengan bahan-bahan anestetik dalam komposisinya:

• Nurofen;
• Analginom;
• Troxevasin-gel untuk menguatkan vena;
• Salap Heparin - untuk menipis darah;
• Vitamin D - jika berlaku rachitis atau pencegahannya;
• relaxants otot dan antibiotik - dalam kes flatfoot parasyik, sebagai akibat daripada palsy cerebral.

Antibiotik untuk rawatan penyakit ini hanya digunakan jika terdapat gejala penyakit sendi atau penyakit bakteria lain.

Mereka juga boleh menetapkan ubat dalam kes pembedahan, yang ditetapkan untuk flatfoot membujur teruk gred 2-3 kemudian jika ia tidak dapat disembuhkan atau dihentikan oleh kaedah kurang menyakitkan yang lain. Operasi biasanya berkesan jika dilakukan pada usia 10 hingga 20 tahun, semasa pertumbuhan kaki.

Hari ini, untuk pembetulan kaki, alat pemotong arthro digunakan - implan titanium di kaki yang membolehkan anda menukar posisi tulang kaki, yang akan menghilangkan kaki rata, selepas itu objek asing akan dikeluarkan dari kaki.

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak di rumah: kaedah rakyat

Apabila kaki rata dapat disembuhkan, kaedah rakyat juga berkesan. Biasanya mereka terdiri daripada:

• dulang panas malam dengan chamomile, garam laut atau ekor konifer;
• mandi kontras - selalunya simpan kakimu dalam air panas dan sejuk;
• menggosok kaki dengan ais, yang akan melegakan keletihan;
• urut kaki;
• latihan terapeutik;
• memampatkan dan merosot yang menghilangkan rasa sakit.

Bantuan yang sangat baik untuk melegakan kaki herba dan infus, yang biasanya ditambahkan ke mandi panas untuk kaki mengukus:

• wormwood - daunnya dibasuh dan dibalut kaki, membungkusnya;
• campuran yodium (3%!), dua tablet aspirin dan intipati lemon - jisim digunakan pada kaki, yang dibalut dengan haba;
• satu penyelesaian yang kuat (1 hingga 1) garam laut, yang ditambah ke bilik mandi;
• berwarna kulit kayu oak (1 kg kulit dalam 5 liter air) - direbus selama setengah jam, kemudian ditambah ke bilik mandi;
• berwarna bijih - (100 g setiap 2000 ml air mendidih) ditambah ke bilik mandi;
• peppermint - yang dikukus dalam air mendidih dan ditambah ke tab mandi;
• Infusion Linden - (100 g dibancuh dalam 2 liter air mendidih) ditambah ke bilik mandi;
• Berwarna abortel pada alkohol - sebagai kompres untuk kaki, sebagai rawatan dan pencegahan flatfoot, sciatica dan rasa sakit pada sendi.

Kaedah ini dapat membantu mengatasi keletihan dan kesakitan di kaki, terutama selepas hari yang panjang bergerak. Kaedah ini boleh digunakan untuk profilaksis atau sebagai sebahagian daripada kompleks perubatan.

Urut dan terapi manual

Untuk pencegahan dan rawatan flatfoot sering dirawat urut terapi dan terapi manual. Selalunya, prosedur ini dilakukan di hospital dengan pakar, tetapi anda boleh mengamalkannya di rumah.

Kemudian bilas kaki dengan air sejuk dan letakkan bayi di atas katil.

Anda mesti membeli tikar urut khas. Letakkannya di dalam bilik mandi dan, ketika membasuh, letakkan anak itu di atasnya tanpa alas kaki dan perjuangkan dengan mudah:

• bangkit pada kaus kaki anda;
• gulung dari ibu jari ke tumit
• berdiri di pinggir luar dan dalaman kaki bergantian.

Sebagai urut, ia juga perlu untuk memberi anak itu berjalan kaki tanpa alas kaki pada batu besar dan kecil, kacang kering atau kacang.

Latihan

Agar gerbang kaki dalam kanak-kanak dibentuk dengan betul, perlu melakukan senaman khas dengannya yang akan menguatkan otot-otot dan radas sendi ligamentous. Biasanya, latihan fisioterapi diberikan berdasarkan kecergasan fizikal kanak-kanak, umur dan tahap penyakit. Kompleks latihan kelihatan seperti ini:

• meletakkan kaki bersama-sama dan pastikan stokin tidak bergerak, merebak dan mengurangkan seli tumit;
• untuk memandu mengikut arah jam dan kontra;
• duduk di atas lantai, sebanyak mungkin untuk menarik dan menarik kaki, memegang kaus kaki mereka;
• jari kaki untuk mengambil barang-barang kecil dari lantai dan beralih mereka;
• mengambil pensil dan pens yang dirasakan dengan jari anda dan lukis dengan kaki anda di atas kertas;
• memerah bola getah dengan kaki anda;
• gulung kaki anda pada pin rolling lantai, tongkat atau bola;
• gulung dari ibu jari ke tumit;
• merayap di jari kaki;
• mendaki dinding swedish;
• berjalan di atas permukaan ribet dan cerun;
• belok kanan dan kiri tanpa menggerakkan kaki.

Sebelum permulaan kelas, adalah perlu untuk berunding dengan doktor ortopedik supaya tidak membahayakan kesihatan kanak-kanak.

Petua Dr Komarovsky

Doktor terkenal Komarovsky mengenai kaki kaki rata di kalangan kanak-kanak memberikan nasihat berikut kepada ibu bapa yang cemas:

1. Pertama sekali, jangan gementar dan jangan mula panik jika anak itu mula bersusah payah atau doktor membuat diagnosis flatfoot. Segala-galanya boleh dihentikan, dan jika kanak-kanak masih kecil, maka kebarangkalian penyembuhan lengkap adalah 100%;
2. Sentiasa hati-hati memilih kasut. Membeli kasut ortopedik khas, paling kerap disebabkan pengiklanan. Ia tidak perlu membeli kasut perubatan khas - cukup untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu selesa dalam kasutnya, dia tidak menekan, tidak menggosok, mempunyai satu lutut keras dan tumit kecil. Anda boleh memasukkan insoles khas di dalam, tetapi tidak perlu membeli kasut mahal mahal;
3. Selalunya berunding dengan ahli ortopedik. Ia adalah doktor yang akan dapat mengawal dan menetapkan latihan pencegahan untuk pembentukan kaki yang betul. Latihan atau urutan bebas boleh merosakkan bayi;
4. Berikan anak anda lebih kerap untuk berjalan tanpa alas kaki di sekitar taman, taman atau taman permainan;
5. Kerap melibatkan diri dengan kanak-kanak di bar dinding;
6. Ikuti postur.

Melakukan tip-tip sederhana ini dan pemerhatian biasa dengan seorang ortopedik boleh mencegah atau mengubati kaki rata dalam masa.

Pencegahan

Pencegahan adalah perlu bukan sahaja untuk kaki, tetapi untuk tulang dan tulang keseluruhannya, kerana kekuatan dan pembentukannya yang tepat memastikan postur dan gaya hidup yang betul. Kanak-kanak mesti dilihat dari pakar bedah ortopedik sejak kecil.

Pencegahan kaki di rumah adalah satu set tindakan yang mudah:

1. Berjalan kaki tanpa alas pada permukaan yang tidak rata: pasir di pantai, rumput, slaid dan tarikan di taman permainan;
2. Jika anda tidak boleh berjalan kaki tanpa alas kaki di jalan, anda boleh melakukannya di rumah: kacang kacangan (buah berangan atau hazelnut), kacang atau kacang dan biarkan anak itu berjalan ke atasnya, letakkan di dalam beg dan biarkan mereka berjalan dan melompat ke atasnya atau membeli tikar ortopedik khas;
3. Beli kasut khas dengan sokongan gerbang prophylactic untuk membentuk gerbang kanan;
4. Untuk mengurut kaki bayi;
5. Melakukan latihan khas dengan kanak-kanak;
6. Merumuskan diet dengan kandungan kalsium, fosforus dan vitamin kumpulan D.

Kaki kaki boleh berkembang bukan sahaja pada peringkat awal atau pada tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak - selalunya ia berkembang dan berjalan seawal remaja kerana beban berat pada kaki. Oleh itu, untuk memantau gaya kanak-kanak dan dari semasa ke semasa untuk menghantarnya ke ortopedik, ia perlu dewasa.

Beberapa lagi latihan untuk merawat flatfoot di rumah adalah dalam video berikut.

Tonton video itu: Kaki datar FLAT FEET, penanganan dan solusinya (Mungkin 2024).