Masa pubertas pada kanak-kanak perempuan adalah masa yang sukar untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu bapanya. Pada masa ini dengan tubuh seorang remaja pelbagai perubahan berlaku yang memberi kesan kepada semua sistem dan organ.
Apa yang berlaku semasa baligh?
Sepanjang tempoh ini, sistem seksual kanak-kanak perempuan berubah untuk menyediakan badan untuk kelahiran seorang kanak-kanak. Proses ini terdiri daripada satu siri langkah:
- Kelenjar mamma mula berkembang. Proses ini boleh mengambil masa sehingga 5 tahun sehingga payudara mencapai saiz akhir, bentuknya. Oleh itu, remaja tidak perlu risau jika pada masa ini bahagian tubuh ini tidak sesuai dengan cita-cita yang diwakili, kerana ia boleh berubah.
- Rambut tumbuh di kawasan axillary dan pubic.
- Terdapat pertumbuhan pesat organisme - yang kedua dalam kelajuan selepas tempoh payudara hidup.
- Perubahan bentuk badan, sebagai contoh, peningkatan berat badan, deposit lemak kecil muncul. Dalam tempoh ini, adalah tidak diingini untuk mengikuti diet rendah kalori supaya tidak mencederakan badan.
- Bau kulit berubah, berpeluh kuat muncul.
- Jerawat boleh muncul pada muka, belakang atau dada.
- Muncul atau pelepasan vagina yang diubahsuai.
- Remaja mula mengalami emosi, sensasi seksual.
- Menarche berlaku, iaitu haid pertama, maka kitaran haid yang tetap ditubuhkan.
Borang dan peringkat, jawapan kepada soalan yang popular
Berapa lama masa pubertas
Tempoh normal tempoh ini ialah 2-4 tahun. Setiap gadis mempunyai kadar perkembangan individu, oleh itu, tarikh permulaan atau tempoh akil balai boleh beralih setahun. Tanda-tanda utama permulaan pubertas termasuk:
- Pembesaran payudara dan pertumbuhan rambut di kawasan selangkangan.
- Kelenjar susu mula berkembang. Sesetengah gadis mungkin tidak mempunyai manifestasi akil baligh yang ketara, sementara yang lain mempunyai pertumbuhan rambut sekunder lebih awal, payudara mereka mula berkembang kemudian.
Pada masa yang sama, kelewatan mana-mana tanda-tanda ini tidak semestinya bermakna bahawa sebarang perubahan patologi berlaku di dalam tubuh kanak-kanak. Di samping itu, akil baligh pramatang adalah salah satu daripada jenis norma. Tetapi pada masa yang sama adalah dinasihatkan untuk ibu bapa untuk berunding dengan seorang pakar jika seorang gadis di daerah kemaluan mempunyai rambut pada umur 8-9 tahun.
Dalam sesetengah kes, pertumbuhan payudara mungkin ditangguhkan. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit, keghairahan remaja untuk diet rendah kalori, malnutrisi. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar jika kanak-kanak tidak mempunyai pembesaran payudara pada usia 14 tahun.
Satu lagi gejala yang tidak menyenangkan yang memerlukan perundingan doktor ialah ketiadaan haid 4-5 tahun selepas permulaan pertumbuhan payu dara.
Akil baligh awal
Ia bermula dengan peningkatan saiz tangan dan kaki, dan payudara payudara mula terbentuk - satu simpul kecil tisu di bawah isola puting. Ia boleh menjadi sedikit menyakitkan, padat atau lembut, mungkin pembangunan simetri. Proses ini mengambil masa kira-kira enam bulan, bergantung kepada estrogen. Selepas perkembangan awal kelenjar susu, pembuangan vagina mula muncul. Oleh itu, mereka telah meningkatkan keasidan, sering menyebabkan kerengsaan pada kulit organ-organ kemaluan dan keradangan, iaitu vulvovaginitis. Oleh itu, adalah penting untuk mengajar gadis itu peraturan kebersihan diri, untuk mula menggunakan seluar dalam panty, dan apabila ruam atau kerengsaan popok muncul, gunakan krim dengan panthenol.
Akil baligh kedua
Termasuk pertumbuhan rambut aktif di kawasan kemaluan. Selepas ini, tanda-tanda kerengsaan kulit yang disebabkan oleh rembesan pada usia yang lebih awal harus hilang. Pada masa yang sama, jerawat boleh muncul. Terdapat pertumbuhan pesat, mengubah ciri-ciri wajah.
Dalam tempoh enam bulan, gadis itu boleh tumbuh hingga 7 cm, beratnya meningkat kepada 5 kg. Selepas ini, haid bermula. Selalunya, proses ini berlaku apabila seorang remaja berusia 11-12 tahun.
Bila tidak
Dipercayai bahawa akil baligh diselesaikan pada masa permulaan haid biasa, tetapi gadis itu akan terus berkembang. Dalam tempoh dua tahun yang akan datang, dia boleh menambah ketinggian 5 cm lagi. Panjang badan yang dicapai akan hampir tamat, dan pada tahun-tahun berikutnya pertumbuhan mungkin tidak akan meningkat sebanyak. Kelenjar susu ibu berkembang hingga 18 tahun.
Apa perubahan hormon yang berlaku dalam tempoh ini?
Pada kanak-kanak perempuan, ciri-ciri masa pubertas dikaitkan dengan hormon yang beredar dalam darah. Mekanisme pertama yang mencetuskan pengeluaran adalah faktor gonadotropin yang melepaskan di hipotalamus, kerjanya belum sepenuhnya jelas.
Terlepas dari mekanisme, proses ini beransur-ansur. Ini dibuktikan dengan peningkatan konsentrasi hormon gonadotropik, estrogen, dalam masa dua tahun. Di bawah tindakan faktor ini, pertama kali tidur, dan pada bila-bila masa sepanjang hari, pengeluaran hormon luteinizing diaktifkan. Kemudian, dari kira-kira 10 tahun, hormon yang merangsang folikel mula menonjol. Tahap aktivitinya pada tahun berikutnya.
Selepas haid, rembesan hormon gonadotropik mula memperoleh sifat kitaran. Kelenjar pituitari semasa pubertas mengeluarkan sebilangan kecil prolaktin, hormon yang mempengaruhi perkembangan kelenjar susu. Dalam tempoh ini, sintesis hormon steroid - androgen, yang menghasilkan kelenjar adrenal, meningkat.
Pada kanak-kanak perempuan, kepekatan mereka meningkat kepada 6 tahun, tetapi ia tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap perkembangan seksual. Peningkatan hormon gonadotropik dalam darah membawa kepada pengaktifan ovari, yang mana organ-organ ini mula menghasilkan estradiol - hormon seks wanita. Ia bertanggungjawab untuk pertumbuhan kelenjar susu, pengagihan semula lemak dan ciri-ciri seksual sekunder yang lain. Ovari boleh meningkatkan jumlah kepada 4 sentimeter padu.
Di bawah tindakan estradiol mula membina rahim. Sekiranya gadis kecil mempunyai bentuk seperti drop, leher adalah 2/3 panjang seluruh organ, maka semasa pubertas organ menjadi bentuk berbentuk pir, badannya bertambah ukuran lebih dari lehernya.
Tahap hormon yang merangsang folikel pada mulanya tidak mencapai kepekatan yang diperlukan untuk ovulasi. Walau bagaimanapun, endometrium yang terletak di rahim lebih sensitif dan proses persediaan berlaku di dalamnya. Apabila jumlah hormon mencapai tahap tertentu, bermula setiap bulan. Dalam tempoh ini, rahim hampir siap sepenuhnya untuk perubahan kitaran.
Perubahan emosi dalam tempoh ini
Psikologi akil baligh dikaitkan dengan pelbagai pengalaman emosi. Adalah baik sekiranya gadis tersebut mempunyai hubungan yang sangat mempercayai dengan ibunya, yang akan dapat menjawab soalan-soalan yang paling popular kanak-kanak itu. Perubahan utama termasuk:
- Ketidakstabilan emosi. Dalam tempoh ini, kanak-kanak mengalami banyak emosi, mereka mempunyai banyak idea.
- Oleh itu, kanak-kanak mungkin berasa tidak selesa, terutamanya apabila berurusan dengan kanak-kanak lelaki.
- Gadis juga mudah tersinggung, tersinggung, terutamanya dengan saudara-mara dan rakan-rakan.
- Mujur, air mata, tawa berganti - keadaan biasa untuk seorang remaja dalam tempoh ini.
Walau bagaimanapun, anda harus memberi perhatian kepada mood yang tertekan, jika ia berlangsung lebih dari satu setengah minggu.
Keletihan yang berterusan
Dalam tempoh ini, kanak-kanak dengan cepat menjadi letih atau sentiasa merasa lapar. Masa pubertas adalah masa pertumbuhan yang sangat pesat, jadi tidur sekurang-kurangnya 8-9 jam sehari. Juga dalam diet seorang remaja, anda perlu memasukkan pelbagai makanan sihat: roti gandum, sayur-sayuran, produk tenusu, ikan, daging. Pemakanan sedemikian akan membolehkan remaja berasa lebih aktif, mengurangkan ketidakstabilan emosi. Pada masa yang sama dari gula-gula, makanan segera lebih baik untuk menyerah. Mereka bukan sahaja boleh mencetuskan jerawat, tetapi juga menyebabkan pound tambahan.
Tidak puas hati dengan penampilan mereka
Kanak-kanak perempuan dalam tempoh ini biasanya mengalami ketidakselesaan mengenai penampilan mereka dan perubahan yang berlaku. Membandingkan dirinya dengan teman wanita, kanak-kanak dapat melihat perbezaan dalam perkembangan mereka. Tetapi perlu difahami dan terangkan kepada kanak-kanak bahawa semua masa akil baligh berlaku dengan cara yang berbeza, oleh itu perbezaan sedemikian adalah norma, dan perubahan dalam tubuh akibatnya akan menyebabkan pembentukan tokoh yang cantik dan feminin.
Perubahan dalam hubungan
Dalam tempoh ini, kanak-kanak mungkin menukar hubungan dengan keluarga, kerana kanak-kanak perempuan lebih suka menghabiskan masa tidak dengan saudara-mara, tetapi dengan teman-teman mereka. Selalunya ada perasaan bahawa ibu bapa tidak mahu mengetahui pengalaman anak itu. Reaksi psikologi seperti semasa akil baligh adalah perkara biasa. Oleh itu, adalah penting bagi ibu bapa untuk bersiap sedia untuk membantu anak yang semakin meningkat, memberi anak perempuan keyakinan bahawa dia akan selalu menerima bantuan yang diperlukan dari mereka.
Pembentukan kitaran haid
Menstruasi boleh bermula pada bila-bila masa semasa baligh, tetapi yang paling sering terjadi selepas badan telah menjalani banyak perubahan, iaitu, ciri-ciri seksual sekunder telah terbentuk. Terdapat beberapa fakta yang perlu anda ketahui mengenai proses ini:
- Mengetahui hari pertama haid adalah mustahil. Selalunya berlaku selepas kira-kira 2 tahun telah berlalu sejak permulaan perkembangan kelenjar susu. Dalam kes ini, menarche pertama mungkin berlimpah atau dalam bentuk beberapa titik darah. Sebelum bayi bermula, kekejangan perut mungkin mengganggu, tetapi gejala ini tidak wajib.
- Selalunya seorang gadis remaja bimbang tentang sindrom pramenstruasi. Ini adalah kompleks perubahan dalam rancangan fizikal, mental dan emosi, yang berlangsung selama beberapa hari sebelum bermulanya haid. Sepanjang tempoh ini, kanak-kanak boleh mengadu mual, sakit kepala, sering menangis, dia mungkin mempunyai perut bengkak atau bengkak.
- Pada hari-hari pertama haid, sakit sering terdapat di abdomen bawah. Sekiranya keadaan ini muncul secara berterusan selepas permulaan kitaran haid, anda perlu berunding dengan pakar sakit pediatrik untuk mengelakkan gangguan hormon.
- Pada bulan pertama, kitaran sering tidak teratur. Menstruasi boleh pergi jauh setiap bulan - pemisahan antara kitaran boleh sehingga 30-40 hari. Ini adalah perkara biasa, tetapi untuk mengawal proses, disyorkan untuk memulakan kalendar haid dengan segera. Jika kitaran tidak stabil pada tahun ini, anda perlu diperiksa oleh doktor.
- Dalam tempoh ini, lebih mudah untuk menggunakan gasket daripada tampon. Dan jika haid bermula tidak teratur, tanpa disangka-sangka, kanak-kanak itu harus sentiasa mempunyai produk kebersihan ganti dengannya. Ia perlu menukar gasket sekurang-kurangnya setiap 4 jam. Jika kanak-kanak perempuan menggunakan tampon bersih, mereka harus dikeluarkan pada waktu malam untuk mengelakkan penampilan sindrom kejutan toksik - komplikasi yang agak berbahaya.
Selepas haid pertama, hubungan seks tanpa perlindungan dapat menyebabkan kehamilan, termasuk bahkan kitaran yang tidak teratur. Ovulasi sering berlaku hanya enam bulan selepas permulaan haid, tetapi untuk meramalkan kitaran ovulasi pertama adalah hampir mustahil.
Oleh itu, nasihat penting kepada ibu bapa: jangan mengelakkan soalan-soalan seperti itu, dengan perlahan-lahan menasihati anak anda untuk menggunakan kondom sekiranya perlu. Selepas permulaan kitaran haid, kelenjar mamma memperoleh bentuk bulat. Sepanjang tempoh ini, sudah mungkin untuk mula menggunakan bra kecil untuk menyokong payudara yang baru muncul.
Bagaimana organ-organ dan sistem berubah semasa baligh?
Di bawah pengaruh hormon, bukan sahaja sistem pembiakan, tetapi juga organ-organ lain yang berubah. Sering dikaitkan dengan ini adalah beberapa tanda yang mengganggu kanak-kanak dan ibu bapa. Akibatnya, mereka mungkin lama dan tidak berjaya dirawat, tetapi dari masa ke masa, perubahan fisiologi ini sendiri.
Sudah tentu, jika ada keraguan tentang kesihatan kanak-kanak, perlu menunjukkan gadis itu kepada doktor. Tetapi anda perlu mengetahui beberapa gejala yang tipikal untuk tempoh ini pada kanak-kanak perempuan.
Sistem kardiovaskular
Perkembangan otot dan tulang pesat menjelang peningkatan jantung dan saluran darah. Oleh itu, dalam tempoh ini, jantung berdegup lebih kerap untuk memastikan bekalan normal badan yang semakin meningkat dengan darah. Sesetengah kanak-kanak perempuan mempunyai kecenderungan untuk menurunkan tekanan darah. Di bawah pengaruh apa-apa kesan patologi, seperti keletihan, tekanan, ia boleh menyebabkan pengsan. Sekiranya ini adalah kes terpencil, maka ia tidak berbahaya, tetapi jika pengsan berlaku secara teratur, anda perlu berjumpa pakar.
Pencernaan
Dalam tempoh ini, sistem pencernaan berfungsi dengan aktif sebaik mungkin. Oleh itu, kekejangan otot, sakit perut, najis longgar, dan muntah boleh muncul. Ia perlu menyesuaikan makanan, untuk memantau berat badan kanak-kanak. Pada usia ini, kedua-dua pelangsingan dan kelebihan berat badan adalah berbahaya.
Bernafas
Selalunya, kanak-kanak perempuan mengadu tentang kekurangan udara, yang dikaitkan dengan peningkatan keperluan untuk organisma yang semakin meningkat dalam oksigen. Oleh itu, kanak-kanak perlu berada di bilik yang berventilasi, lebih lagi berada di udara segar. Asma bronkial pada masa-masa seperti itu jarang berlaku, tetapi jika anda mengalami serangan terhadap batuk kering, anda perlu merujuk kepada ahli pulmonologi.
Sistem saraf
Pada masa ini, otak dan saraf periferal terbentuk dengan baik. Oleh itu, perhatikan apa-apa tanda masalah, seperti kekejangan, kebas, sakit kepala.
Apakah sindrom hypothalamic?
Salah satu daripada beberapa pelanggaran baligh adalah sindrom hipotalamus. Ini adalah keadaan yang dikaitkan dengan kerosakan faktor hipotalamus yang melepaskan semua mekanisme hormon.
Penyebab patologi ini masih sedikit dikaji, tetapi diketahui bahawa paling sering ia memberi kesan kepada gadis yang ibu bapanya mempunyai patologi endokrin. Faktor-faktor yang merangsang termasuk:
- tekanan fizikal atau emosi;
- diet dan makan berlebihan;
- mod tidur yang salah;
- gangguan lain gaya hidup yang sihat.
Juga, penyakit ini berlaku pada remaja yang mengalami trauma kelahiran pada masa kanak-kanak. Patologi ini pada kanak-kanak perempuan kurang biasa daripada lelaki, sementara ia berkembang selepas selesai akil baligh - kira-kira 2 tahun selepas bermulanya haid.
Manifestasi patologi ini dikaitkan dengan rembesan gonadotropin, gestagens, hormon lain. Gejala utama termasuk:
- pertambahan berat badan dan pertumbuhan pesat;
- perasaan berpeluh dan panas;
- pertumbuhan rambut muka;
- sakit kepala;
- kenaikan suhu tanpa sebab yang jelas;
- pelbagai gangguan emosi, seperti sikap apatis, mengantuk, dan sebagainya.
Sindrom ini pada remaja tidak mempunyai kriteria diagnostik yang jelas dan tidak semua doktor mengiktiraf kewujudannya. Selalunya, dalam tempoh ini, rawatan ditetapkan, yang berdasarkan diet seimbang, penggunaan sedatif dan agen yang memperkuat.
Adakah terdapat sebarang anomali?
Akil baligh pramatang didiagnosis dengan pembesaran payudara atau kehadiran rambut kemaluan pada anak berusia 7-8 tahun. Dalam kes ini, anda perlu menjalankan pemeriksaan mendalam kanak-kanak untuk mengenal pasti patologi berikut:
- hipotiroidisme;
- hyperinsulinism;
- tumor otak.
Ketidakhadiran akil baligh - ketiadaan kelenjar mamma yang diperbesar pada umur 13 tahun atau ketiadaan haid selama 3 tahun selepas permulaan pembentukan payudara. Jika tidak ada haid dan pada usia 16 tahun, doktor menegaskan amenorea utama.
Dalam kes sedemikian, penyakit berikut harus dikecualikan:
- anoreksia;
- perubahan ovari polikistik;
- gabungan faraj.
Yang terdahulu patologi ditentukan, rawatan yang lebih berkesan akan. Pada masa akan datang, gadis yang telah menerima terapi yang berjaya mempunyai lebih banyak peluang untuk mengandung normal.
Rawatan untuk simptom ini secara individu. Ia akan dilantik oleh pakar sakit pediatrik selepas berunding dengan ahli endokrinologi. Sepanjang tempoh ini, rejimen yang lembut, tidur yang baik, kekurangan negativiti, dan diet yang sihat adalah disyorkan. Jika perlu, boleh menetapkan ubat hormon. Sekiranya punca patologi berada dalam kecacatan anatomi organ-organ kemaluan, maka kaedah rawatan pembedahan ditetapkan.
