Payudara wanita adalah bahagian tubuh yang paling indah dan menarik. Dan atas sebab ini, ramai gadis tidak selesa dengan payudara kecil mereka. Ramai kerana ini, jatuh di bawah pisau bedah plastik, tetapi operasi ini tidak boleh dipanggil sepenuhnya selamat - akibatnya boleh berbahaya. Oleh sebab itu, ramai yang mencari jalan untuk meningkatkan bentuk di rumah.
Adakah mungkin untuk membesarkan payudara di rumah?
Pembedahan pembesaran payudara adalah satu prosedur yang agak berbahaya yang setiap wanita ingin mengelakkan ingin memperbesar payudara. Di samping itu, ia agak mahal: kira-kira 150,000 Rubles.
Antara pakar hari ini, terdapat banyak perselisihan tentang keberkesanan teknik rumah, tetapi pengalaman bertahun-tahun pengalaman wanita menunjukkan bahawa tidak perlu menjalani pisau bedah untuk meningkatkan bentuk.
Terdapat teknik yang akan membantu mencapai ini tanpa operasi:
- urut dan senaman;
- penggunaan ubat hormon;
- penggunaan produk khas;
- memakai linen tertentu;
- beberapa kaedah rakyat.
Setiap kaedah mempunyai sisi positif dan negatif, yang kami anggap lebih terperinci.
Adakah bantuan urut?
Matlamat utama urut adalah untuk mempercepatkan peredaran darah, yang dapat menyumbang kepada pembesaran payudara. Terdapat 4 jenis urut yang paling berkesan, tetapi sebelum menggunakan kaedah ini, anda perlu ingat tentang beberapa kontraindikasi.
Ia dilarang mengurut dengan sensitiviti kulit yang terlalu tinggi, di hadapan tumor, tumor. Kesan-kesan sampingan urut termasuk kemerahan dan kendur kulit. Jika anda memutuskan untuk menggunakan kaedah ini, anda perlu mencari pakar yang baik atau belajar bagaimana untuk melakukannya sendiri dengan teliti mengkaji cadangan kami.
Air
Ia harus dilakukan dalam gerakan bulat dengan jet air yang kuat, memberikan setiap payudara beberapa minit. Adalah penting untuk mengelakkan daripada mendapatkan air pada puting. Dalam kes ini, air perlu sedikit sejuk, tetapi jika anda mahu, anda boleh mengatur periuk dengan perubahan suhu setiap 5-10 saat.
Pembetulan
Ia dilakukan dengan menggunakan krim lemak:
- Pergerakan pekeliling dibuat dengan tiga jari ke seluruh payudara (kecuali puting) selama dua minit.
- Masa yang sama dibelanjakan pada kulit di sekitar puting susu.
- Meluncur dengan hujung jari dari puting ke dada atas selama dua minit.
- Satu tangan dibalut dada, yang lain hanya bertepuk tangan.
- Mengusap payudara dengan sedikit mencubit kulit.
Vacuum
Untuk urutan ini, anda memerlukan pelembap, tetapi gunakan gel khas, dijual dengan muncung vakum. Mekanisme ini berbeza, tetapi prinsip menggunakan alat ini hampir sama dari pengilang yang berbeza:
- Kencangkan lampiran ke dada.
- Kami menghisap udara dengan pam.
- Pegang peranti pada setiap payudara selama sekurang-kurangnya 10 minit.
Penggunaan ubat hormon
Beberapa ubat hormon, termasuk progesteron, estrogen, prolaktin, boleh membantu dalam pembesaran payudara. Sebelum menggunakannya, sebaiknya berunding dengan doktor anda, kerana ubat-ubatan boleh mempunyai kesan sampingan berikut: berat badan, bengkak, kerengsaan, peningkatan tekanan darah, muntah dan loya.
Alat yang paling terkenal termasuk:
- Yarin. Dadah dibuat berdasarkan progestogen dan estrogen. Ia adalah kontraseptif, tetapi juga ditetapkan untuk edema dan gangguan metabolik dalam tisu adipose. Antara kontraindikasi memancarkan: kehamilan, laktasi, trombosis, migrain teruk, kencing manis.
- Regulon. Ia dianggap sebagai kontraseptif kerana ia menimbulkan bermulanya ovulasi. Kontraindikasi untuk digunakan termasuklah: mengandung, menyusu, penyakit buah pinggang, diabetes, epilepsi, gangguan pendarahan.
- Janine. Ethinyl estradiol hadir dalam pil hormon ini, yang mengekalkan cecair dalam badan. Akibatnya, ini menyebabkan peningkatan dalam jumlah payudara. Kontraindikasi hampir sama dengan Regulon, tetapi anda juga tidak boleh mengambil ubat untuk pendarahan rahim, buah pinggang dan penyakit hati.
- Byzanna. Komponen utama ubat ini adalah progestogen, yang menjadikan metabolisme seperti semasa mengandung, yang disebabkan oleh peningkatan payudara. Anda tidak boleh mengambil trombosis, kencing manis, patologi sistem kardiovaskular.
Produk Peningkatan Payudara
Kemasukan produk yang boleh membesarkan payudara dianggap sebagai pilihan yang paling selamat. Perkara utama ialah memilih produk yang mengandungi estrogen dan testosteron. Sebagai contoh, produk tenusu, soya dan susu.
Biji rami juga bermanfaat. Ini juga termasuk pelbagai rempah yang memberi kesan kepada pertumbuhan kelenjar susu:
- halia;
- perayaan;
- bijaksana;
- oregano;
- thyme;
- lada;
- semanggi merah;
- kunyit
Walau bagaimanapun, di tempat pertama adalah kacang dan kacang, terutama asparagus. Untuk meningkatkan bentuk dan memperbaiki badan secara keseluruhan, anda perlu memasukkan dalam diet harian anda sehingga 100 g produk tersebut.
Di samping itu, ia mengandungi komponen yang terlibat dalam proses metabolik, dan dalam buah-buahan dan sayur-sayuran seperti:
- kubis;
- wortel;
- bit;
- epal;
- blueberries;
- strawberi.
Dan kerana kehadiran anthocyanin yang terdiri daripada produk tersebut akan membantu melawan sel-sel kanser.
Untuk pembesaran payudara, anda perlu menggunakan produk dengan lemak tak jenuh, yang termasuk minyak zaitun, kacang, herring.
Latihan apa yang akan membantu
Latihan yang paling berkesan:
- Duduk tepat di atas kerusi, duduk kembali. Letakkan telapak tangan anda di depan dada anda dan pasangkannya seolah-olah anda cuba membelah kacang. Dengan selang 10-15 saat, letakkan telapak tangan 5 cm dari dada dan terus senaman.
- Berbekalkan dumbbells, meniru ski. Dalam kes ini, siku perlu ditekan ke badan, dan tangan bergerak dari pinggul ke dada. Lakukan pergerakan perlahan dan seragam.
- Lakukan pushups harian yang meletakkan ketegangan pada otot dada. Dalam pendekatan yang anda perlukan untuk menggantikan jarak antara tangan - dari yang paling dekat dengan yang paling jauh. Ini adalah latihan yang sukar, kerana anda perlu melakukan pendekatan untuk sekurang-kurangnya satu push-up.
Cara rakyat yang berkesan
Untuk penyediaan infus dan decoctions harus digunakan herba "wanita", yang mengandungi bahan-bahan semula jadi dan bahan berfaedah lain untuk badan wanita.
Infusions
Resipi pertama melibatkan penggunaan hop hop. Ambil secubit bahan mentah, buih dalam 200 ml air mendidih, balut tuala panas dan biarkan selama 20 minit. Ia adalah sangat penting untuk menggunakannya dengan betul, jika tidak, tidak akan ada kesan daripada minuman tersebut. Oleh itu, gunakan segelas teh yang dimasak semasa hari dalam bahagian kecil.
Satu lagi minuman yang berguna dan lazat dibuat daripada strawberi, cranberi, raspberi dan buckthorn laut. Ambil beberapa buah beri, tuang segelas air mendidih dan biarkan selama 20 minit, dibalut dengan tuala. Beri kukus harus diulik dengan sudu dan dimakan daripada teh 1 gelas sehari.
Decoctions
Merebus semanggi merah menunjukkan hasil yang sangat baik. tuangkan 1 sudu kecil. gelas mentah air mendidih dan dimasukkan ke dalam tab mandi air selama 10 minit. Selepas itu, sejuk, terikan dan minum pada siang hari. Merebus alfalfa juga disediakan dengan cara yang sama, tetapi diambil dengan berbeza: 1 sudu makan selepas setiap hidangan.
Memampatkan
Untuk memampatkan, ia patut menggunakan minyak yang meningkatkan peredaran darah di dada, mempunyai kesan positif pada kulit, menjadikannya halus dan licin.
Lebih-lebih lagi, kompres mesti hangat, memohon ia boleh tidak lebih daripada 30 minit. Untuk memasak, anda boleh menggunakan minyak ini: zaitun, bunga matahari, alpukat.
Di samping itu, anda boleh menambah beberapa titis minyak asas hop, oregano, lavender.
Proses ini mudah: rendam kain bersih dengan larutan hangat dan pasangkannya ke dada anda, balut dengan tuala.
Satu perkara penting: prosedur sedemikian boleh dijalankan hanya jika anda sihat, kerana mastopati dan patologi payudara lain adalah kontraindikasi untuk memampatkan.
Bagaimana untuk membesarkan payudara secara visual
Jika kaedah ini tidak membantu anda, tetapi anda tidak mahu pergi ke bawah pisau bedah, anda boleh mencuba untuk membesarkan visual anda dengan menggunakan pakaian "Push-up", yang termasuk:
- bras;
- T-shirt, baju sejuk, blaus, baju sejuk;
- pakaian;
- jaket.
Tugas utama pakaian tersebut adalah mengangkat dan meregangkan payudara.
Bras yang paling popular dibahagikan kepada 4 jenis:
- Dengan cawan buih. Ia dianggap sebagai pilihan yang paling selesa dan lembut yang sesuai untuk kegunaan harian.
- Dengan pelapis dilepaskan, dan liner boleh dipilih mana-mana - daripada lebih daripada bentuknya akan kelihatan lebih hebat. Boleh dipakai di bawah pakaian dengan garis leher apa pun.
- Dengan pengisi silikon. Sokongan payudara yang sangat baik, tanpa mengganggu kelancaran bentuk-bentuknya. Oleh kerana silikon tidak basah, anda juga boleh mencari pakaian "Push-up" yang dijual.
- Model pembetulan sesuai untuk pemilik payudara yang sangat kecil. Bahan buih khusus yang digunakan untuk membuat linen tersebut akan memberikan bulat ke bentuk-bentuk tersebut.
Beberapa cadangan berguna
Jika anda memutuskan untuk membesarkan payudara anda di rumah, cadangan berikut akan membantu anda dengan ini:
- Semasa urut anda perlu bertindak dengan sangat hati-hati untuk mengelakkan kecederaan pada kawasan kulit yang halus.
- Jika anda menggunakan ubat hormon secara tidak betul, anda boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada kesihatan, oleh itu, adalah wajib untuk berunding dengan doktor yang boleh mendapatkan ubat yang optimum.
- Cuba setiap hari selama 10 minit untuk melakukan senaman untuk dada untuk meningkatkan bentuk dan meningkatkan kesihatan.
- Seluar dalam khas "Push-up" akan secara visual meningkatkan bentuk, tetapi anda perlu berhati-hati dengan pilihannya: ia tidak seharusnya menyebabkan ketidakselesaan.
Sebelum anda memulakan operasi, pastikan anda mencuba salah satu kaedah yang disenaraikan.
