Larangan wanita hamil - bagaimana membezakan pantang larang dari prasangka?

Bilangan larangan yang dikenakan ke atas wanita hamil tidak terhitung. Sekiranya anda percaya semua "kontraindikasi" yang ada, ibu hamil hanya boleh berbaring, makan salad dan minum air. Di manakah garis antara bahaya sebenar dan keterlaluan?

Jawapan yang betul tersembunyi di dalam dirinya sendiri. Kesihatan setiap wanita dan keadaan kehamilannya membentuk rantaian larangan yang boleh membahayakan anaknya. Bagi setiap ibu mengandung, rantai ini berbeza, kecuali beberapa mata.

Tabiat buruk

1. Merokok - resin yang telah menembusi darah dicampurkan dengan kolesterol yang terdapat di dalamnya dan membentuk gumpalan-gumpalan yang melekit yang menetap di dalam kapal bayi. Kekurangan oksigen yang disebabkan oleh pencemaran mengakibatkan kematian sel-sel otak.
2. Alkohol - membakar hujung saraf di otak seorang anak, memusnahkan hati, memusnahkan sistem pembuluh darah. Akibatnya - kelewatan dalam perkembangan mental dan fizikal, patologi sistem kardiovaskular dan saraf.
3. Ubat-ubatan - memusnahkan sel-sel hidup badan dan ujung saraf otak. Seorang kanak-kanak dilahirkan dengan patologi sistem organ dan kecacatan luaran.

Pergerakan apa yang tidak dapat dilakukan semasa kehamilan

Apa-apa beban pada otot-otot di rahim boleh menyebabkan rahim nada dan menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

Wanita hamil dinasihatkan untuk tidak:

• mengangkat berat lebih daripada 5 kg;
• menjalankan senaman yang membawa kepada nada otot abdomen - pushups, angkat akhbar, dan sebagainya;
• menaiki basikal;
• rock climbing.
• Ia tidak disyorkan untuk memohon beban pada bahagian bawah, terutamanya dalam tempoh yang akan datang. Ia tidak biasa apabila, selepas pembersihan aktif dengan mop, perempuan simpanan diambil dengan ambulans dengan kelahiran pramatang;
• ia adalah dilarang untuk berbaring di perut anda dari saat ia mula melekat;
• dari trimester kedua, adalah dilarang untuk berbaring dan tidur di belakang anda untuk masa yang lama. Rahim yang tumbuh meretas vena cava, janin tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan, kebuluran oksigen bermula, penuh dengan kematian sel-sel otak dan patologi berikutnya;
• larian dan latihan yang meningkatkan tekanan darah dengan ketara adalah dilarang sepanjang tempoh kehamilan.

Pakaian apa yang berbahaya kepada wanita hamil

1. Seluar memencet perut membawa kemudaratan segera.
2. Pakaian yang diperbuat daripada kain bukan semulajadi boleh menyebabkan kegatalan, kerengsaan, ketidakselesaan atau alahan.
3. Thongs, yang dipuja oleh ramai wakil seks yang adil, tidak dilarang. Mereka kurang praktikal dalam tempoh kehamilan, berbeza dengan batang berenang klasik, tetapi tidak menanggung sebarang bahaya.
4. Dalam kedudukan ia berbahaya untuk memakai pakaian yang tidak menutupi perut pada musim sejuk. Perut harus selalu ditutup sepenuhnya.

Seluar dan seluar jeans, kaki ketat, tidak menimbulkan bahaya langsung, tetapi menjadi penyebab keadaan yang tidak diingini. Seorang wanita hamil mempunyai masalah dengan koordinasi, terutama pada trimester ketiga. Bahagian bawah yang ketat menjadikannya sukar untuk bergerak - anda boleh jatuh, memindahkan kaki yang sudah membengkak, dan membebankan perut anda dalam percubaan untuk mengangkatnya.

Dalam kedudukan itu dilarang memakai kasut dengan tumit atau platform yang tinggi. Pertama, beban yang tidak diingini pada tulang belakang dan bahagian bawah belakang. Kedua - koordinasi yang telah terjejas semakin teruk, kebarangkalian jatuh dan mencederakan peningkatan.

Menu khas

Menu wanita mengandung dilindungi dalam mitos dan prasangka. Untuk badan wanita hamil, 2 mata perkara:

• elakkan tekanan;
• makan betul

Maksud emas masih belum diketahui. Di satu pihak, kentang goreng berlemak dan karsinogenik, yang meletakkan ketegangan besar di hati. Di pihak yang lain - jangan tidur selama tiga hari dari keinginan untuk makan setidaknya sekeping, tidak akan membawa manfaat.

Pemakanan yang betul menyiratkan:

• pematuhan pemakanan;
• makan makanan "betul";
• menyediakan tubuh dengan semua nutrien.

Menu mesti hadir:

• daging lembu dan hati - menambah tahap besi dalam darah;
• produk tenusu dan telur - janin menghisap dari tubuh ibu masa depan semua kalsium, yang dia perlukan untuk membentuk sistem tulang;
• produk susu yang ditapai - memperbaiki mikroflora usus dan menyumbang kepada kerusi yang normal dan tepat pada masanya;
• jus, sayuran segar dan buah-buahan - kaya dengan vitamin dan mineral;
• kursus pertama - kaya dengan nutrien, menyesuaikan kerusi, bertindak sebagai makanan diet ringan, bergantung kepada resipi.

Di bawah "larangan":

• Makanan buatan kaya dengan karsinogen - mayonis, kerepek, saos tomat, dan sebagainya;
• kulat - kebarangkalian mendapatkan botulism sentiasa hadir;
• pengawet - menghalang sintesis protein;
• minuman berkarbonat - menyumbang kepada pembentukan gas dan kembung;
• ikan tanpa rawatan haba - terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mendapatkan parasit usus atau jangkitan usus;
• goreng.

Katil penyamakan dan penyamakan

Sinaran ultraviolet menyumbang kepada perkembangan dalam badan wanita hormon lelaki dan kerja aktif kelenjar tiroid. Apa-apa perubahan hormon yang tidak khusus untuk tempoh kehamilan boleh menyebabkan keguguran, gangguan plasenta, kematian janin.

Lawatan ke katil penyamakan adalah kontraindikasi sepanjang tempoh kehamilan.

Tinggal lama di matahari musim panas tidak digalakkan.

Penggunaan telefon bimbit

Telefon mudah alih boleh digunakan!

Bahaya menggunakan teknologi "dengan sinaran" boleh dibandingkan dengan api - api boleh membakar, ia boleh membunuh, tetapi jika ia sederhana dan kemas, kehidupan menjadi selesa. Begitu juga dengan peralatan rumah lain, dari penghala ke peti sejuk - mereka tidak menimbulkan bahaya kepada janin.

Sinaran, yang sangat takut, hanya boleh merosakkan dalam kuantiti yang besar, yang bertujuan untuk objek tertentu. Untuk menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki, adalah perlu menggunakan beberapa mikrofon sedozen, ditetapkan dalam kedudukan tertentu, supaya radiasi akan bergerak sepanjang trajektori tertentu dan semua menumpuk pada satu titik, di bawah syarat kuasa maksimum.

Secara teorinya, ini mungkin, tetapi dalam keadaan kehidupan sebenar - tidak boleh dilaksanakan. Halangan semulajadi dalam bentuk dinding, perabot, kelengkapan dan unsur-unsur blok hayat dan sinaran yang berselerak, dan dos mikro yang jatuh pada seseorang tidak berbahaya.

Pada zaman moden, telefon bimbit memainkan peranan sebagai pembantu yang sangat diperlukan, yang mana mustahil untuk menolak mereka yang pada bila-bila masa mungkin memerlukan rawatan segera.

Momen kontroversial

Aktiviti fizikal

Sepenuhnya meninggalkan sukan ini tidak boleh! Sekiranya seorang wanita aktif mengamalkan sebelum bersalin, otot-otot dan tubuhnya menjadi biasa dengan latihan, maka latihan berterusan, meletakkan pelatih sedar tentang kehamilan dan mengurangkan keamatan.

Jika gaya hidup tidak aktif - sudah tiba masanya untuk mengaduk. Berenang, yoga, Pilates, gym, kecergasan - program untuk wanita hamil boleh didapati di semua orang.

Aktiviti fizikal akan menyumbang kepada penyelenggaraan badan dalam keadaan yang baik: bersalin akan menjadi lebih mudah, selepas bersalin untuk mendapatkan bentuk lebih mudah.

Kuasa

Sekiranya seorang wanita mengandung tidak dapat tidur tanpa makan segelas cip atau tanpa minum soda - biarkan mereka makan. Tidur tenang dan sihat adalah lebih penting. Anda tidak boleh menyalahgunakan, makan pada kuali kentang goreng sehari dan 2 liter soda pada satu masa, dan nikmati makanan ringan kegemaran anda - anda boleh!

Pesawat terbang

Tidak digalakkan membuat penerbangan untuk 2 sebab:

• penurunan tekanan boleh membawa kepada penghantaran prematur atau memburukkan keadaan semasa;
• Sekiranya seorang wanita hamil menjadi sakit, ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk pergi ke lapangan terbang terdekat daripada pergi ke stesen terdekat, dan bantuan tidak akan datang tidak lama lagi, tetapi untuk melahirkan pesawat udara adalah misi yang hebat.

Kopi

Hipotonik memerlukan kopi seperti udara. Hypertensive - seperti racun. Hamil - mengikut keadaan. Kebahagiaan dengan tekanan yang stabil dan tak tergoyahkan semasa kehamilan mampu membuat secawan kopi tidak kuat.

Secara langsung pada buah, kopi menjejaskan cara yang sama seperti orang dewasa - ia meningkatkan tekanan dan menguatkan kerja jantung.

Doktor gigi

Ia mungkin dan perlu untuk merawat gigi yang tidak baik. Kesakitan tidak membawa kebahagiaan dan kedamaian, mengganggu tidur, makan, proses keradangan penuh dengan perlunya minum antibiotik. Mengalami sakit gigi yang kuat, seorang wanita dalam kedudukan harus melawat doktor gigi yang dia percayai dan berunding.

Doktor gigi menolak rawatan pada trimester pertama dan ketiga - terdapat kebarangkalian keguguran yang tinggi, kelahiran awal. Trimester kedua adalah agak selamat. Dengan kesakitan teruk dan risiko komplikasi, mereka dirawat dengan segera pada bila-bila masa.

Jika seorang wanita dengan tenang merawat rawatan pergigian, mempercayai doktor, tidak ada ancaman keguguran, pengguguran - perjalanan ke doktor gigi dibenarkan.

Tanda-tanda rakyat: sama ada untuk mempercayai mereka

Kepercayaan pada kata nenek adalah perkara peribadi. Untuk ibu masa depan, perkara utama adalah tenang. Kita mesti melepasi jalan kucing hitam yang sepuluh - pergi ke hadapan. Anda perlu mengikat tali merah di tangan anda - ini tali. Segala sesuatu yang tidak mampu membahayakan dibenarkan, tidak kira betapa gila itu kelihatan dari luar.

Tanda yang paling biasa - potong rambut. Dalam kedudukan untuk memotong rambut adalah mustahil. Selain itu, hospital bersalin melarang wanita bekerja untuk mengikat rambut di ekor semasa bersalin. Dipercayai bahawa rambut mengandungi kekuatan dan tenaga. Potong rambut - untuk melucutkan diri dan anak kekuatan. Dikatakan dalam ekor - meterai kuasa. Dalam praktiknya, rambut longgar memanjat di muka, mengganggu, mereka perlu sentiasa meludah, tetapi untuk bertarung dengan bidan tidak berguna.

Benar-benar semua tanda-tanda telah dikurangkan sama ada seorang wanita mempunyai keinginan untuk memintas snag, merebut butang, membaca mantra atau tidak. Statistik tidak membawa manfaat praktikal daripada pematuhan "peraturan".

Tonton video itu: Inilah 7 Larangan Bagi Ibu Hamil Menurut Islam Dan Dalilnya (Mungkin 2024).