Bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang serviks

Ia dianggap penyakit yang meluas yang menjejaskan pada usia apa-apa. Berkhidmat sebagai sumber komplikasi yang paling. Ia adalah proses degeneratif kerosakan dan kecacatan ruang tulang belakang dan transformasi vertebra serviks.

Penyakit ini agak berbahaya bagi kesejahteraan manusia. Menjalankan osteochondrosis menjejaskan kualiti hidup. Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui tentang spesifik penyakit ini dan mengetahui bagaimana untuk melawannya.

Tahap perkembangan penyakit ini

Penyakit perkembangan mempunyai beberapa darjah, yang dicirikan oleh gejala tertentu.

Ia dicirikan oleh ketidakstabilan antara vertebra. Sakit disifatkan dengan intensiti yang lebih tinggi, secara berkala memberi pada bahu atau lengan. Apabila pesakit bertukar atau menendang kepalanya, rasa sakit dirasakan akibat pelanggaran saraf akibat penurunan ketinggian cakram intervertebral. Ciri khas dari peringkat ini adalah:

• keletihan cepat;
• sakit kepala;
• tidak berwaspada;
• menurunkan tahap kecacatan.

Terdapat peningkatan kesakitan, yang sentiasa timbul dalam kedua-dua leher dan bahu, memberikan tangan. Untuk otot lengan, kelemahan, rasa kebas adalah tipikal. Disc cakram intervertebral terbentuk. Diagnosis pergerakan lemah tulang belakang serviks. Kelemahan dan pening menyebabkan kebimbangan terhadap pesakit.

Peringkat terakhir dibezakan oleh pemusnahan cakera intervertebral dan penggantiannya oleh tisu penghubung. Patologi merangkumi beberapa bahagian tiang, terdedah kepada kemusnahan. Pesakit disifatkan sebagai penyelarasan pergerakan yang lemah, peningkatan pening dan gejala kesakitan, dan penampilan tinnitus.

Punca

Faktor-faktor yang membawa kepada kemunculan osteochondrosis termasuk:

• pemakanan berlebihan dan tidak seimbang;
• postur yang lemah, scoliosis, kaki rata;
• rematik;
• hypodynamia;
• kecederaan sebelumnya tulang belakang dan leher;
• aktiviti fizikal yang berlebihan, yang luar biasa untuk badan;
• ketegangan saraf, tekanan;
• kecenderungan genetik terhadap penyakit ini;
• kecacatan dalam pembentukan tulang belakang serviks.

Banyak yang menyebabkan tekanan tulang belakang serviks menyebabkan kekejangan otot. Akibatnya, aliran darah terganggu, produktiviti proses metabolik lemah, dan perubahan degeneratif muncul. Cakera intervertebral adalah cacat: penipisan dan menonjol di luar tulang belakang.

Kadang-kadang pembuangan progresif merangsang penampilan osteochondrosis, yang merebak ke tisu vertebra atau tulang yang bersebelahan. Muncul di kawasan serviks dan lumbar dengan tenaga fizikal yang berpanjangan.

Gejala osteochondrosis tulang belakang serviks

Gejala-gejala berikut diperhatikan:

1. Nyeri dilokalisasikan di bahagian belakang kepala dan leher, bahu, bahagian atas dan bawah kaki. Rasa tidak selesa di belakang kepala dan bahu. Sirkulasi darah terganggu kerana kekejangan otot leher di bahagian belakang kepala.
2. Kelemahan dan mati rasa tangan, yang disebabkan oleh kecacatan dalam fungsi tulang belakang, yang mempengaruhi saraf motor.
3. Sensasi kesakitan ketika menggerakkan kepala, masalah terdengar. Ia adalah akibat daripada patologi sendi leher serviks kecil, penurunan ketinggian cakera intervertebral.
4. Kekuasaan, pening, kelesuan, penyelarasan pergerakan terjejas. Oleh kerana anjakan vertebra, arteri lajur vertebral dimampatkan. Peredaran darah, bekalan darah ke cerebellum, lobus oksipital bertambah buruk.
5. Masalah penglihatan, kehilangan sensasi lidah.
6. Predisposition to hypertension.

Sakit kepala dengan osteochondrosis

Diciptakan oleh keradangan dan bengkak akar kord rahim. Alasannya ialah pergeseran dan ubah bentuk vertebra yang berlaku semasa kecederaan pada cakera intervertebral, pemampatan mereka, pemusnahan teras gelatin dan pengeringannya.

Bangkit kerana kesukaran peredaran darah melalui arteri vertebra: menghancurkan pertumbuhan tulang dan mencubit endings saraf. Penurunan pengaliran impuls saraf bertanggungjawab terhadap pertumbuhan tekanan intrakranial, kemunculan kejang di kawasan tertentu otak.

Cranialgia - sakit kepala yang disebabkan oleh osteochondrosis serviks. Isytiharkan diri mereka dengan tiba-tiba kesakitan tidak munasabah yang tidak munasabah yang tidak dijangka. Tempoh serangan mencapai beberapa jam, dan kadang-kadang mengambil masa dua hari.

Pada masa-masa, kesakitan adalah melengkung. Apabila bola mata dan kepala bergerak, peningkatan amplifikasi. Satu lagi variasi adalah rasa sakit tajam di kuil-kuil atau belakang kepala, yang muncul tanpa alasan apa pun.

Tempoh berada di kedudukan yang sama bertindak balas dengan kesakitan. Sakit kepala dengan kilat pergi ke leher, bahu, anggota badan atas, menimbulkan rasa mati rasa atau kesemutan di kawasan ini. Di samping itu, motosikal jari dan dinamik tangan dikurangkan.

Sakit kepala sering diiringi oleh:

• peningkatan dalam tekanan darah;
• keletihan umum;
• muntah;
• gangguan tidur;
• gangguan pergerakan;
• pening kepala.

Osteochondrosis menyebabkan perkembangan migrain serviks disebabkan oleh mampatan saluran darah dan tisu saraf. Sakit kepala adalah serupa dengan migrain klasik dalam satu bahagian kepala.

Kekejangan otot mencerminkan rasa sakit yang cepat di kepala dan leher dan menghadkan aktiviti yang terakhir. Walau bagaimanapun, sakit kepala diperhatikan di leher, kuil atau mahkota.

Perbezaan dari selesema adalah dalam suhu biasa.

Ciri diagnostik

Penyakit ini didiagnosis oleh simptomologi. Di samping itu, untuk diagnosis menggunakan kaedah penyelidikan yang berbeza:

• sejarah kes;
• pemeriksaan pesakit;
• Data sinar-X;
• MRI (pengimejan resonans magnetik);
• CT (computed tomography).

Adalah penting untuk membuat temujanji dengan pakar neurologi atau ahli terapi.

Bagaimana untuk merawat penyakit

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi berkesan: mereka mempercepatkan pemulihan, mereka memberi kesan kepada tubuh terutamanya secara positif.

Kontra untuk kegunaan mereka:

• neoplasma jinak dan malignan;
• gangguan darah;
• penyakit kulit dalam manifestasi akut;
• mengambil ubat yang meningkatkan kesan fisioterapi.

Dalam hal ini, penggunaan banyak teknik dianggap berkesan.

Terapi gelombang kejutan dengan gelombang akustik memberi kesan kepada kawasan yang terjejas. Faedah:

• secara radikal meningkatkan aliran darah tempatan;
• mengurangkan kesakitan, keradangan, bengkak;
• mengaktifkan pengeluaran kolagen;
• meningkatkan metabolisme.

Popular dan digunakan secara meluas:

• rawatan laser;
• terapi magnet;
• terapi ultrasound;
• vibroterapi;
• UFO;
• balneotherapy;
• elektroloterapi;
• terapi detenzor.

Pendedahan UV

Menggalakkan pembentukan vitamin D untuk penyerapan kalsium. Teknologi ini didasarkan pada penggunaan iradiator dengan kesan anestetik, antiseptik dan anti-radang. Prosedur dilakukan di bahagian belakang leher dan rantau skapular atas, kawasan subclavian, pada permukaan bahu luar.

Sebelum rawatan, pastikan untuk menguji kecenderungan untuk radiasi ultraviolet. Sesi pertama bermula dengan dos bio-kecil, kemudian secara beransur-ansur meningkat. Sebagai peraturan, 10-15 sesi ditetapkan.

Contraindications:

• onkologi;
• dadah, kesannya dipertingkatkan oleh tindakan ultraviolet.
• penyakit darah.

Terapi Denzor

Inti teknologi - meregangkan tulang belakang di bawah berat badan pesakit.

Terapi laser

Laser neon-helium yang mana kaedahnya berasaskan penyembuhan luka, sanitizing, kesan analgesik. Semasa rawatan, bahagian paravertebral bahagian terjejas terjejas. Tempoh tindakan di kawasan (root serebrospinal) adalah 2 minit. Prosedur ini mengambil masa kira-kira 14 minit.

Terapi magnetik

Induktor diletakkan pada tiang dan anggota tulang belakang yang rosak. Dalam rawatan yang menggunakan mod berterusan dengan induksi magnet dari 28 hingga 35 mTl. Masa Prosedur: kira-kira 20 minit, kursus boleh mencapai 20 prosedur.

Balneoterapi

Perairan mineral (mandi, kolam renang, mandi tempatan dan umum) dan lumpur diberi peranan utama dalam pemulihan dan terapi. Sebatian mineral menembusi epidermis dan bertindak pada endings saraf dan pusat. Peloterapi mempunyai kesan positif kerana suhu dan komposisi kimia lumpur. Digunakan dalam bentuk aplikasi. Ia menggalakkan metabolisme, meningkatkan peredaran darah dan menghapuskan keradangan.

Electrotherapy

Berdasarkan tindakan semasa dan bidang elektrik. Kelebihan terapi semasa:

• peningkatan peredaran semasa;
• pelepasan sakit;
• meningkatkan penyembuhan.

Kaedah ini adalah kontraindikasi pada pesakit dengan implan logam dan alat pacu jantung.

Persediaan

Penggunaan kumpulan ubat-ubatan tertentu melibatkan penghapusan gejala-gejala penyakit, peningkatan pemakanan tulang rawan, pertahanan antioksidan.

Hanya selepas diagnosis, hanya doktor menentukan dan menetapkan terapi dadah.

Gunakan kumpulan ubat:

1. Anti-radang bukan steroid: Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide, Ketorolac, Indamethacin. Mereka melawan kesakitan dan keradangan, mereka mengurangkan percambahan. Diambil dalam pil, tetapi semasa tempoh pemecahan, anda boleh memasukkan intramuskular. Tempoh penggunaan dalam dos maksimum lebih daripada seminggu boleh menyebabkan kerosakan hati toksik dan rupa ulser gastrik.
2. Chondroprotectors digunakan apabila didiagnosis. Keberkesanannya dipengaruhi oleh tempoh penerimaan. Pertama sekali, ini merujuk kepada tablet dan kapsul untuk kegunaan dalaman. Berikan di dalam Terafleks, Artrum, Struktum. Sebahagian daripada glucosamine mempunyai kesan ke atas proses metabolik dalam gentian tulang rawan, dan chondroitin menghalang pemusnahan cakera. Ubat untuk suntikan Aflutop dan Adgelon, yang ditetapkan dalam kursus, menyumbang kepada pemulihan tisu penghubung, meningkatkan pemakanan cakera dan metabolisme. Dengan kehadiran chondroprotectors semula jadi: hidangan dengan gelatin - jeli, daging jellied.
3. Vasodilators: Papaverine, Drotaverin - menghapuskan kekejangan vaskular, menormalkan peredaran darah otot, mengeluarkan keradangan.
4. Diuretik, termasuk furosemide, digunakan untuk memburukkan gejala penyakit. Kursus jangka pendek memastikan penghapusan bengkak radang dan mampatan saraf.
5. Vitamin sebagai pelindung antioksidan menyumbang kepada perlindungan tisu tulang rawan, saraf yang terjejas, sel-sel otak Untuk meningkatkan keadaan saraf periferal, vitamin B diperlukan. Penggunaan vitamin B12 dan B6 setiap hari. Penggunaan pendekatan singkat diagnosis super vitamin B, contohnya, dalam kompleks neuromultivitis, mempunyai kesan yang produktif.
6. Dengan pemutihan penyakit, salap Kapsik akan membantu menghilangkan sindrom kesakitan, menghasilkan kesan pemanasan dan meningkatkan aliran darah. Gosok sedikit dengan pijat istimewa di kawasan yang terjejas.

Latihan terapi fizikal

Perhatikan keberkesanan gimnastik terapeutik dan keselamatan semasa pemulihan.

Keperluan - ketiadaan rasa sakit dan ketidakselesaan pada pesakit ketika melakukan latihan.

Kelas menyumbang kepada pengukuhan otot leher, akan menjadi cara yang boleh dipercayai untuk mencegah osteochondrosis.

Doktor memilih satu set latihan berdasarkan keadaan badan.

Bagi setiap pesakit, kompleks mereka sendiri, dengan mengambil kira tempoh penyakit, kawasan lesi tulang belakang, komplikasi dan patologi sekunder.

1. Pilih pakaian selesa yang diperbuat daripada bahan semula jadi, yang tidak mengganggu pergerakan dan tidak melanggar pertukaran haba.
2. Lakukan senaman di atas lantai. Adalah dinasihatkan untuk membeli tikar gim.
3. Untuk kelas yang sesuai dengan bilik pengalihudaraan dengan ventilasi buatan atau semulajadi.
4. Peningkatan aktiviti fizikal secara bertahap.
5. Kawalan nadi dan pernafasan. Apabila melakukan senaman, denyutan nadi biasanya berkisar antara 89 hingga 129 denyutan seminit. Pastikan untuk bernafas secara merata. Kemunculan dyspnea adalah tanda untuk menghentikan latihan dan mengambil latihan pernafasan.
6. Kemunculan kesakitan di dalam hati - sebab lawatan ke doktor.
7. Sekiranya kesakitan di kawasan serviks dipergiatkan dan muncul semasa latihan yang dinamik, tempo pergerakan perlahan atau digantikan dengan latihan statik (contohnya, regangan dan kelonggaran otot).
8. Bahagian belakang lurus semasa kelas.
9. Keteraturan latihan.
10. Pergerakan kepala pekeliling adalah dilarang.
11. Kelancaran dan kelambatan latihan.

Urut untuk osteochondrosis serviks

Ia dikehendaki mengukuhkan nada otot dan melegakan kesakitan. Teknik urut bergantung kepada peringkat osteochondrosis. Walau bagaimanapun, semasa urut leher, teknik klasik digunakan. Sekiranya terdapat kesakitan satu sisi, prosedur ini bermula dengan kawasan leher yang sihat dengan pergerakan secara beransur-ansur ke zon kolar, di mana rasa sakit dirasai.

Ia adalah mungkin untuk melakukan urutan di rumah dengan berhati-hati. Pesakit mengambil kedudukan yang terdedah, meletakkan dahinya di tangan, tarik dagu ke dadanya. Untuk otot-otot leher dicirikan oleh relaksasi.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk menghalang permulaan dan perkembangan penyakit, doktor menasihatkan anda untuk mengikuti keperluan mudah:

• bermain sukan dan budaya fizikal (berenang sangat berguna);
• kemasukan dalam menu makanan yang kaya dengan magnesium dan kalsium (makanan laut, kacang dan kacang, biji dan kacang, produk tenusu, bayam dan sayur-sayuran);
• Pengecualian daripada diet lada panas dan rempah, anggur, gula dan garam, penaik, daging asap;
• semasa latihan tidak aktif, pemanasan dan senaman diperlukan beberapa kali setiap hari;
• Pemilihan tilam dan bantal yang selesa.

Diet

Mengehadkan penggunaan makanan masin dan pedas dan makanan, serta teh dan kopi yang kuat. Minuman berkarbonasi yang dilarang, manis dan tepung, mayonis, makanan dalam tin. Makanan berbahaya kepada kesihatan.

Termasuk makanan sihat dan sihat pada menu harian. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi: kalsium (produk tenusu); fosforus (telur, ikan); tembaga, besi (hati, kacang, biji, daging); vitamin A, B, C (sayur-sayuran, biji-bijian, buah-buahan, sayur-sayuran).

Berikutan cadangan itu akan melindungi terhadap osteochondrosis.

Menyembuhkan penyakit ini boleh tanpa pembedahan. Tetapi ini adalah proses yang kompleks dan menyelesaikannya dalam kompleks, menggunakan ubat, fisioterapi, terapi senaman dan urut.

Tonton video itu: Шейный остеохондроз и ВСД ответы доктора (Mungkin 2024).