Pembungkus adalah prosedur yang digunakan secara meluas dalam salun. Walau bagaimanapun, di rumah ia dilakukan dengan mudah dan mudah, dan yang paling penting - kosnya kurang. Pertimbangkan jenis dan resipi bungkus, serta manfaat dan bahaya kepada badan.
Apakah bungkus dan bagaimana ia berfungsi?
Bungkus panas untuk penurunan berat badan di rumah adalah penggunaan komposisi kosmetik di kawasan masalah (perut, tepi, punggung dan paha). Kemudian tubuh itu dibungkus dalam kepompong makanan dan dipanaskan dengan beberapa pakaian hangat untuk menghasilkan kesan vakum yang baik.
Prosedur ini berlangsung dari setengah jam hingga satu jam. Kursus membungkus adalah dari 10 hingga 20 prosedur dengan pengulangan berterusan.
Pada dasarnya, kesan pembungkusan panas adalah disebabkan oleh ketiadaan oksigen pori-pori kulit berkembang, yang membolehkan semua nutrien bahawa komposisi kosmetik kaya untuk memasuki sel-sel. Dari sel sendiri keluar cairan tambahan, yang terkumpul di sana kerana gangguan metabolik dalam sel. Ini adalah bagaimana fenomena yang tidak menyenangkan - selulit.
Disebabkan pemisahan cecair dari sel-sel, sentimeter tambahan hilang, walaupun badan dengan cepat menambah cecair yang hilang. Kelebihan utama pembungkus tidak dalam ini - selepas mereka sel-sel bekerja dengan lebih cekap dengan meningkatkan peredaran darah, yang dapat memperbaiki keadaan kulit dengan ketara.
Itulah sebabnya pemakanan yang betul, digabungkan dengan penampilan dan pembalut fizikal dapat menyelamatkan keldai anda dari "kulit jeruk".
Bungkus sejuk tidak membebankan badan, berbeza dengan prosedur "panas". Pembalutan yang sejuk membendung kapilari dan saluran darah, yang membolehkan getah bawaan menangkap dan membawa toksin ke organ pembersihan dalaman.
Jadi mereka dinetralkan, dan kulit yang lebih bersih dan sihat ternyata berubah. Kesan anti-selulit juga ada.
Walau bagaimanapun, membuat bungkus yang sejuk, anda tidak perlu melindungi diri anda dengan sesuatu yang hangat, jika tidak, kesannya akan bertentangan.
Ada perkara seperti bungkusan nutrisi. Mereka berasaskan buah-buahan, sering dengan gula. Mereka sempurna menyuburkan, nada dan menyegarkan kulit.
Apa keputusan untuk tunggu selepas bungkus?
- benar-benar hilang atau mengurangkan selulit;
- badan akan menjadi lebih elastik dan berdaya tahan;
- kulit akan kelihatan lebih segar, akan menjadi halus dan baldu.
Walau bagaimanapun, sebelum memulakan kursus pastikan anda membiasakan diri dengan kontraindikasi untuk membungkus.
Kontra untuk jenis prosedur ini
Terdapat beberapa jenis anti-selulit wrap - sejuk dan panas. Hot mengeluarkan selulit lebih baik, dan sejuk lebih baik mengetatkan kulit. Tetapi mereka dan yang lain mempunyai kontraindikasi sendiri.
- Panas. Secara intensif meningkatkan peredaran darah, oleh itu dilarang dalam penyakit kronik sistem pembiakan dan penyakit pada pembuluh darah. Mereka memberi beban yang besar ke atas sistem jantung dan kencing, tidak disyorkan untuk penyakit kulit dan banyak lecet dan luka.
- Dingin. Mereka tidak diingini untuk masalah dengan organ-organ sistem pembiakan dan genitouriner, serta penyakit kulit.
Perhatian! Mana-mana pembalut adalah dilarang semasa kehamilan, PMS, dengan kanser dan keadaan keradangan akut. Juga alah terhadap produk yang digunakan dalam komposisi kosmetik.
Peraturan untuk mengendalikan bungkusan di rumah
Untuk membungkus benar-benar membantu, kami menasihati anda untuk menjalankannya mengikut peraturan berikut.
- Menurut biorhythms harian kulit, tubuh badan membalut meningkatkan nada kulit, dan kulit malam menyegarkan dan menyuburkannya. Untuk melakukan pembungkusan anti selulit sebaik-baiknya pada sebelah petang atau pada waktu pagi.
- Sekiranya anda lebih suka membeli campuran pembalut, jangan campurkan dengan campuran lain yang serupa. Secara umum, ia akan lebih bermanfaat untuk menggunakan bahan-bahan semulajadi.
- Makan tidak digalakkan selama dua jam sebelum prosedur.
Di bawah ini kita melihat urutan yang betul membungkus.
- Scrubbing Mana-mana pembalut bermula dengan gosok yang membersihkan kulit dari sel-sel mati dan membolehkan nutrien untuk menembusi lebih mendalam. Scrubbing biasanya dilakukan dengan segera selepas mandi ketika kulit dikukus. Alat terbaik untuk membersihkan kulit - kopi tanah. Tetapi jika anda mahu, anda boleh menggantikannya dengan soda, gula, garam laut. Selalunya ramuan bercampur, memperkayakan komposisi dengan minyak penting.
- Urut Selepas menyental, ia adalah wajar, tetapi tidak perlu, untuk memanaskan kulit sedikit dengan urut vakum. Bekas vakum silikon boleh dibeli di mana-mana farmasi, mereka kos sekitar 100 UAH (atau 400 Rubles). Mereka sangat bergelut dengan lipatan selulit, selulit, dan juga membantu menghilangkan stretch mark.
- Selepas menggunakan campuran, bungkuslah dengan hati-hati badan dengan balut dan pakai pakaian hangat. Atau bungkus diri anda dengan selimut hangat dan nikmati keselesaan dan kedamaian.
Bungkus sejuk untuk penurunan berat badan di rumah: resipi
Anti-selulit berdasarkan minyak
Semua orang tahu apa sifat unik setiap minyak sayuran. Setakat yang sama, setiap minyak penting bukan sahaja mempunyai bau ciri, tetapi juga kesan tertentu pada kulit. Pertimbangkan bungkusan yang berkesan berdasarkan asas dan minyak penting.
- Untuk 50 ml minyak jojoba, ambil 5 titisan juniper, mur, kayu manis dan limau gedang atau minyak sitrus yang lain.
- Campurkan minyak biji anggur dalam kuantiti yang sama dengan 10 ml minyak kopi hitam.
- Campurkan dalam jumlah yang sama mur, minyak lavender dan oren.
Prosedur ini berlangsung selama sejam, selepas itu disyorkan untuk mandi dan mengaplikasikan pelembap ke kulit.
Rawatan sejuk yang lain
Tanah liat Memilih tanah liat biru atau putih. Ia perlu dicairkan di dalam air pada suhu bilik, dengan hati-hati diaduk supaya tiada benjolan. Tambah beberapa titis lavender, kayu manis atau minyak sitrus kepada campuran.
Cuka Cider Apple Dilarutkan dalam bahagian yang sama dengan air dan laraskan pembalut elastik dalam larutan. Balut badan dengan teliti dengan pembalut. Atau gosokkan cecair ke dalam badan dan bungkus dalam filem berpaut.
Kentang Rebus sayur-sayuran dalam seragam, tolakkannya ke dalam bubur, campurkan dengan minyak asas atau minyak pati untuk kesan yang lebih mendalam. Prosedur itu berlangsung sekurang-kurangnya satu jam.
Agar Agar. Campurkan satu sudu agar-agar dengan minyak sayuran dan dua kuning. Pembungkus berlangsung tidak lebih daripada setengah jam.
Juga dalam pelbagai syarikat Belita-Vitex di Belarusia terdapat krim anti-selulit yang "sejuk" untuk prosedur SPA, yang boleh digunakan sebagai alat untuk membungkus.
Perhatian! Anda tidak harus memanaskan badan, membuat bentuk pembungkus sejuk, jika tidak, hasilnya tidak akan.
Bungkus panas di rumah: resipi
Bungkusan pelekat "Panas" biasanya disediakan menggunakan air panas, yang dicairkan dengan komponen utama. Walau bagaimanapun, ini termasuk sebatian yang menyebabkan aliran darah terutamanya dipertingkat - ini adalah campuran dengan jus halia, mustard, dan lada merah. Mereka dipanggil pembakaran lemak, kerana mereka menembusi jauh di bawah lapisan lemak dan menyumbang kepada kerja-kerja sel yang dipercepat.
Apabila menggunakan jisim kosmetik dengan komposisi "panas" yang terlalu panas, biarkan ia sedemikian rupa sehingga bahagian utamanya meliputi kawasan masalah - sisi, punggung dan permukaan luar paha. Pada masa yang sama, sejumlah besar lada atau halia tidak boleh digunakan di kawasan organ-organ pembiakan. Alga dalam hal ini benar-benar selamat.
Algal
Beli kelen atau serbuk fucus. Untuk pelangsingan kelp yang lebih sesuai, dan untuk tujuan kosmetik - fucus.
Alga tidak perlu membeli kilogram - anda mempunyai pembungkusan 100 gram yang cukup, kerana mereka membengkak dengan baik.
Tuangkan satu sudu bubuk dengan air panas (dengan suhu tidak melebihi 65 darjah, sebaliknya alga akan kehilangan sifatnya) dan biarkan selama 15 minit di bawah tudung atau serbet.
Halia
Ambil akar halia segar (atau, dalam kes yang teruk, serbuk halia), campurkan dengan tanah liat atau bahan kosmetik lain - ia boleh menjadi kopi, buah. Tetapi untuk mencapai kesan anti-selulit secara tepat, adalah wajar untuk memberi keutamaan kepada tanah liat atau kopi. Enrich campuran dengan minyak pati dan sapukan pada kulit selama setengah jam. Dengan sensitiviti kulit yang berlebihan daripada prosedur "kuat" itu, lebih baik untuk menolak.
Lada merah
2 sudu makan lada merah, bergabung dengan jumlah kayu manis yang serupa. Campurkan serbuk dengan minyak sayur-sayuran untuk membuat lada, dan sama rata mengedarkan seluruh badan.
Dalam barisan kosmetik Belarusia juga ada krim dengan kesan pembakaran untuk prosedur SPA.
Selepas bungkus panas itu, pastikan untuk melincirkan badan dengan krim berkhasiat.
Kopi + lada merah: campur kopi, lada merah dan madu dalam bahagian di atas. Komposisi ini juga sangat baik kerana kopi.
Menyuburkan kulit dengan betul
Prosedur pemakanan sempurna melembapkan dan menenunkan kulit dengan vitamin. Pertimbangkan beberapa resipi yang berkesan.
- Bungkus coklat. Sudah tentu lebih baik, untuk mencairkan bar coklat dan cecair suhu bilik di badan, tetapi anda boleh mengurung diri anda dengan serbuk koko. Dalam koko, tambahkan minyak pati kayu manis atau sitrus. Coklat juga akan mengangkat semangat anda dan melegakan keletihan.
- Bungkus Buah. Hancurkan pisang dan oren (bersama-sama dengan kulit), campurkan dengan minyak asas dan satu sudu gula. Kulit selepas prosedur sedemikian berubah pada mata.
Kami membungkus perut dan sisi
Perut dan bahagian pinggang adalah kawasan yang paling bermasalah bagi ramai wanita. Pertimbangkan resipi yang paling berkesan untuk bungkus yang akan membantu menghilangkan lemak badan dan menjadikan pinggang lebih nipis dan kencang.
Bagaimana cara membungkus tubuh untuk melangsingkan perut dan sisi di rumah:
- Pembalut lumpur. Penyembuhan lumpur membantu dengan banyak masalah kesihatan, tetapi untuk tujuan kosmetik ia berfungsi tidak kurang berkesan. Untuk membungkus sesuai dengan mana-mana lumpur terapeutik. Sediakannya dengan cara yang sama seperti tanah liat.
- Bungkus madu. Selain nutrisi dan penghidratan, madu aktif membersihkan kulit dan bahkan membakar lemak. Oleh itu, pembungkus madu untuk perut dan sisi, terutama dalam kombinasi dengan kopi, sangat berkesan.
Ulasan tentang pembalut di rumah
Beberapa ulasan daripada kanak-kanak perempuan pelangsingan sebenar mengenai balutan badan.
Balut di rumah - nasihat pakar
Sebelum memulakan bungkus, saya ingin menyebut beberapa nuansa yang berguna untuk anda:
- pastikan anda memeriksa sama ada alahan terhadap bahan yang digunakan;
- jangan bungkus semalaman - toksin yang dikeluarkan boleh diserap ke dalam darah sekali lagi;
- jika anda sudah memulakan kursus, ulangi secara teratur - 2-3 kali seminggu dengan rehat 1-2 bulan;
- membungkus tidak dapat mengubah angka anda, jika anda tidak bersenam dan tidak menjalani diet yang betul. Wraps hanya boleh membantu secara menyeluruh memperbaiki keadaan kulit anda.
Pembungkus adalah prosedur yang menyenangkan dan mesra kulit. Lakukan dan nikmati!
Dan satu lagi versi bungkus - dalam video seterusnya.
