Bagaimana untuk meningkatkan payudara di rumah

Payudara untuk wanita bukan sahaja organ yang paling penting yang membolehkan anda memberi makan kepada anak, tetapi juga subjek perhatian yang berterusan kepada lelaki. Sekarang ramai wanita tidak berpuas hati dengan saiz payudara mereka dan cuba mencari cara yang berbeza untuk menjadikannya lebih besar.

Malah wanita yang mempunyai saiz payudara yang normal, semua yang sama, mengikuti fesyen, sedang mencari keupayaan mereka untuk meningkatkan payudara yang sudah cantik. Wanita yang ingin mengurangkan dada, adalah kurang biasa.

Selalunya ini adalah orang-orang yang payudara kiri dan kanan berbeza dengan yang berbeza. Sebab-sebab kemunculan "payudara kecil" kompleks banyak, mulai dari meningkatkan harga diri dan berakhir dengan pemulihan selepas pembedahan besar.

Pertama, anda perlu memikirkan apa payudara wanita semua. Malah, ia adalah kelenjar susu dan tisu adipose. Payudara disokong hanya oleh otot subkutaneus leher, yang mengalir ke rahang bawah dari tulang rusuk kedua.

Dengan usia, kulit mula meregangkan di bawah tindakan banyak faktor (memberi makan anak, diet, graviti). Oleh itu, untuk pembesaran payudara, cukup untuk menjaga keanjalannya dan menguatkan otot pendukung.

Pertimbangkan pelbagai cara untuk meningkatkan payudara tanpa pembedahan.

Pembesaran payudara

Bust selalu boleh dibuat sedikit lebih indah dengan bantuan pakaian dan adab menjaga diri. Ini akan menjadikan angka itu lebih harmoni, menarik perhatian seks lelaki dan menjadi lebih baik dalam foto.

Cara membuat payudara secara visual lebih besar:

1. Sentiasa jaga belakang lurus dan bahu anda lurus. Ini juga akan menjejaskan langkah. Gadis yang datang dengan lurus terus, seperti berenang. Jalan yang indah selalu menarik separuh lelaki. Agar patung kelihatan cantik dalam foto, anda perlu berdiri tegak, letakkan bahu anda dan letakkan tangan anda di sisi anda.
2. Adalah lebih baik untuk membeli bra push up yang akan memberikan bentuk yang cantik. Pakaian juga menyimpan bentuk payudara. Seluar dalam sedemikian akan menyokong kelenjar susu dalam kedudukan semula jadi, sambil meningkatkan saiznya. Anda juga boleh membeli korset slimming. Sentiasa membeli linen berkualiti tinggi dan hubungi perunding untuk mendapatkan bantuan. Mereka akan membantu anda memilih saiz yang betul. Cawan baju harus penuh dan sesuai di sekitar dada. Sekiranya bra sedang melekat atau sebaliknya memerah kelenjar, maka anda tidak boleh membelinya.
3. Di dalam bra anda boleh cuba meletakkan pad khas. Dalam bra push-up keperluan untuk pad dihapuskan.
4. Payudara boleh ditekan dengan indah dengan pakaian. Kemeja dan baju sejuk ketat dengan tali pinggang di pinggang atau sedikit di atas pinggang akan menjadikannya secara visual lebih besar. Ruffles di dada akan menjadikan payudara lebih megah.
5. Kosmetik juga akan memberikan kesan peningkatan. Anda boleh meletakkan penjilid sedikit antara payudara dan di atas. Di atas dada, nada kemuncak harus lebih ringan daripada nada kulit. Krim penjelmaan digunakan pada kontur payudara, semestinya nada lebih gelap daripada kulit.

Pembesaran payudara di rumah

Bagaimana cara membuat lebih banyak payudara di rumah? Payudara boleh diperbesar di rumah dengan nutrisi, krim, topeng dan latihan yang berkaitan.

Pertama sekali, anda perlu makan secara normal. Jika anda diet, lemak pertama akan keluar dari dada anda, seperti sifat wanita. Terdapat beberapa produk pembesaran payudara:

1. Kubis Jika di zaman kanak-kanak dan remaja untuk mengambil sejumlah besar kubis, maka payudara akan tumbuh subur dan cantik. Tetapi, yang lebih tua wanita itu, kurang berkesan kubis;
2. Epal hijau. Penggunaannya berguna bukan sahaja untuk meningkatkan dada, tetapi juga untuk keseluruhan organisma;
3. Kacang dituangkan dengan madu dan dihidangkan di dalam peti sejuk selama seminggu. Mereka tidak memerlukan lebih daripada beberapa keping sehari. Ini akan menggantikan gula-gula dan coklat dan meningkatkan jumlah payudara;
4. Susu utuh dan produk tenusu lain;
5. Ikan bukan sahaja akan menggalakkan pertumbuhan payudara, tetapi juga mengurangkan berat badan;
6. Gantikan semua alkohol dengan wain merah.

Ada kaedah-kaedah rakyat yang berkesan untuk membolehkan payudara menjadi lebih besar:

1. Membuat jaring yodium di seluruh dada kecuali puting, ini akan menyebabkan tergesa-gesa darah, dan secara beransur-ansur bentuk payudara akan berubah;
2. Sapukan mandi kontras setiap hari, air harus diarahkan ke dada dari bawah ke bawah.

Hasil yang baik memberikan urut payudara. Dengan bantuan urut, peredaran darah bertambah baik, kulit menjadi nada, dan rangkaian kapilari kapal berkembang. Tetapi jangan tunggu keajaiban. Dari urutan, payudara akan menjadi lebih kencang, padat dan elastik, tetapi akan meningkat hanya dengan beberapa milimeter.

Urut harus dilakukan dengan sangat hati-hati, seperti tekanan microtraumas yang kuat dan bahkan stretch mark dapat muncul. Apabila memulakan urutan, adalah penting untuk pergi ke seorang mamammolog dan seorang pakar sakit puan untuk membuang kehadiran mana-mana formasi yang lebih baik walaupun dalam dada, kerana mereka mungkin mula meningkat akibat tekanan.

Keadaan dengan sista dan pembentukan berserabut adalah serupa.

Akan membantu meningkatkan payudara latihan fizikal khas untuk perkembangan otot-otot dada. Di rumah, inilah cara yang paling berkesan.

Seperti yang disebutkan di atas, kelenjar mamma terletak pada otot-otot dada, oleh itu, dengan latihan yang betul otot-otot akan meningkat dan kelenjar mamma akan meningkat. Bentuk kelenjar juga akan berubah. Dan ini sering lebih penting daripada saiz.

Latihan kekuatan harus dilakukan setiap hari selama beberapa bulan, secara bertahap meningkatkan jumlah ulangan. Kami menawarkan tiga latihan yang baik untuk perkembangan otot-otot dada:

1. Telapak tangan dilipat di depan dada, seperti dalam doa. Ia perlu memerah telapak tangan sebanyak mungkin;
2. Palms berehat di dinding dan anda perlu cuba menolaknya daripada diri anda sendiri;
3. Otot utama pectoralis digunakan menggunakan akhbar bangku. Anda perlu berbaring di lantai, mengambil dumbbells dan angkat mereka dengan lengan lurus.

Petunjuk rahsia pembesaran payudara di rumah

Bagaimana lagi anda boleh membuat dada anda lebih besar di rumah? Terdapat beberapa teknik rahsia yang akan membantu meningkatkan payudara di rumah:

1. Penggunaan kerak roti secara kerap selama beberapa bulan;
2. Penggunaan sup hop: hop (dijual di farmasi) dituangkan dengan air, dimasukkan ke dalam air mandi, di mana sup direndang selama 20 minit. Sup harus disejukkan dan diminum tiga kali sehari;
3. Menggosok, setelah mandi, kulit minyak badam dicampur dengan minyak ylang-ylang (10 tetes) dan geranium (10 tetes);
4. Memampatkan panas dari minyak ylang-ylang dan geranium, dan selepas itu, dimasak sejuk dari larutan garam laut.

Cara membuat dada anda lebih besar: krim kosmetik

Krim kosmetik untuk meningkatkan payudara menyumbang kepada hasil yang positif, tetapi bukan dengan sendirinya. Krim bekerja hanya bersempena dengan latihan untuk menguatkan otot, urutan dan rawatan di rumah.

Krim ini meningkatkan tisu kelenjar kelenjar susu dengan bantuan phytoestrogens, memberikan aliran darah ke kelenjar dan mempercepat metabolisme. Oleh kerana penyerapan phytohormones, mereka terikat kepada reseptor, yang membawa kepada pertumbuhan tisu kelenjar.

Akibatnya, kelenjar membengkak dan payudara naik, yang serupa dengan kesan semasa haid.

Biasanya, krim termasuk:

• kolagen, meningkatkan keanjalan payudara;
• peptida dan polisakarida, menyumbang kepada pengeluaran kolagen;
• vitamin A dan E, memanjangkan belia;
• minyak batu;
• minyak pati;
• ekstrak tumbuhan dan rumput laut.

Krim ini perlu digunakan dengan cara yang istimewa: urut ringan dalam gerakan bulat dari bawah ke bawah, mengelakkan puting susu. Kesannya biasanya dicapai dalam 2-4 minggu. Selepas itu, disyorkan untuk beralih ke krim penjagaan payudara biasa atau krim, di mana kandungan phytoestrogens adalah minimum.

Penggunaan krim untuk meningkatkan payudara tidak membahayakan tubuh jika ia digunakan secara eksklusif ke dada. Selaras dengan kajian yang dijalankan, tiada kesan ke atas pembentukan tumor telah dijumpai.

Kaedah perubatan pembesaran payu dara

Kaedah dadah jauh lebih berkesan daripada kaedah tradisional dan urutan, tetapi kesannya berterusan untuk masa yang singkat dan boleh membawa kesan negatif.

Bagaimanakah anda boleh menjadikan payudara lebih besar dan lebih elastik dari segi perubatan:

1. Suntikan Macroline. Kesan suntikan ini berterusan selama kira-kira satu tahun. Pada masa ini, ubat ini merosot ke dalam karbon dioksida dan air dan dielakkan dari badan. Untuk hasil terbaik, suntikan disyorkan lagi. Tetapi terdapat juga titik negatif: kapsul boleh dibentuk di sekitar tapak suntikan, yang boleh membawa kepada asimetri. Jangkitan tapak suntikan juga mungkin berlaku.
2. Terapi hormon. Ini akan merangsang sintesis hormon yang menggalakkan pertumbuhan payu dara. Anda boleh mengambil hormon hanya di bawah pengawasan perubatan. Untuk terapi hormon, ubat-ubatan ini digunakan:

• estrogen;
• pil kawalan kelahiran;
• antidepresan.

Pembesaran Payudara Pembedahan

Pada masa ini, peningkatan dalam payudara dengan implan yang paling berkesan. Hanya kaedah ini dapat menjamin hasil yang berkekalan.

Walau bagaimanapun, prostesis masih mempunyai kehidupan rak dan pada masa akan datang mereka perlu dikeluarkan dan digantikan dengan yang baru. Perubahan yang berlaku dengan payudara selepas pembedahan tidak dapat dipulihkan, maka tidak akan ada peluang untuk menolak endoprosthetics.

Sebagai peraturan, wanita menggunakan kaedah pembedahan, yang sangat kompleks kerana sifar atau saiz payudara pertamanya. Wanita-wanita ini mempunyai harga diri yang sangat rendah, tetapi kerana mereka tidak dapat menyesuaikan diri dengan kehidupan peribadi mereka.

Akibatnya, payudara yang besar dan indah menjadi obsesi bagi mereka yang menghalang mereka daripada menjalani kehidupan penuh yang normal. Kadang-kadang wanita juga berpaling kepada pakar bedah plastik, yang payudara adalah saiz dan bentuk yang normal, tetapi disebabkan keadaan kehidupan, mereka memutuskan bahawa payudara "hodoh" adalah untuk dipersalahkan untuk semua masalah mereka.

Dalam kes ini, doktor biasanya cuba meyakinkan pesakit untuk melakukan pembedahan.

Pembedahan plastik ditunjukkan dalam kes apabila satu payudara jauh lebih besar daripada yang lain, atau apabila payudara terlalu longgar selepas penghantaran dan tidak mungkin pulih.

Komplikasi akibat pembedahan implan payudara:

1. Jangkitan dan bengkak;
2. Pendarahan;
3. Keruntuhan atau pecahnya prostesis, ini boleh berlaku jika semasa operasi prostesis rosak oleh alat pembedahan. Ia boleh berlaku serta-merta selepas pembedahan, dan selepas beberapa tahun;
4. Penampilan pengikat capsular di sekitar implan;
5. Kemunculan sakit jika prostesis dipilih dengan tidak betul;
6. Tidak puas hati dengan kesannya;
7. Onkologi;
8. Nekrosis tisu kelenjar.

Cadangan untuk meningkatkan saiz payudara

Setiap wanita bermimpi patung yang cantik dan kencang. Kelenjar susu mamalia berkembang dan berubah sehingga mencapai usia 35 tahun, dan selepas itu ia akan kehilangan bentuk dan keanjalannya. Berikut adalah cadangan asas yang akan membantu meningkatkan keanjalan dan meningkatkan nada dada:

1. Melakukan latihan sukan mempunyai kesan positif pada keadaan kelenjar susu, payudara akan kelihatan sesuai, dan bentuknya akan bertambah baik;
2. Urut dengan penggunaan minyak khas akan menjadi tambahan hebat kepada latihan sukan. Ia akan meningkatkan peredaran darah dan memperbaiki keadaan kulit;
3. Nutrisi Seimbang: peningkatan dalam penggunaan buah-buahan dan makanan laut yang mengandungi protein, penolakan makanan berlemak, goreng dan pedas, pantang dari kebiasaan buruk (alkohol dan merokok).

Merumuskan semua perkara di atas, kita dapat menyimpulkan bahawa usaha mencari patung yang indah boleh menyebabkan akibat yang tidak baik, membahayakan kesihatan atau membahayakan nyawa.

Oleh itu, sebelum mengambil apa-apa ubat, hormon, antidepresan atau herba, adalah penting untuk berunding dengan doktor yang berwibawa. Pematuhan cadangan yang paling mudah akan membantu memberi payudara bentuk semula jadi dan menjadikan ia anjal.

Kami berharap nasihat kami tentang cara membuat dada anda lebih besar, akan berguna dan bermanfaat. Walau bagaimanapun, ingat bahawa kecantikan tidak semestinya memerlukan payudara yang subur, kadang kala hanya dada anjal, yang mempunyai bentuk semula jadi dan rupa yang sihat.

Dalam video seterusnya - satu set latihan untuk pembesaran payudara.

Tonton video itu: Tutorial Pijat Payudara Agar lebih besar dan Lebih Montok # RatuAura (Mungkin 2024).